女士夏日皮肤护理“两勤一敷”

夏日炎炎的季节，因出汗较多，女士化妆成了一大难题。医生提醒，夏日要想坚持美容化妆，须从皮肤保养做起，正确的洗脸、整肤与养肤是化妆至关重要的第一步。若第一步敷衍了事，即使有再高超的化妆技术或再昂贵的化妆品，都不能起到真正美化面容的效果。因此，夏日女士皮肤护理要做到“两勤一敷”。

勤洗脸——夏日汗腺发达，汗水易出，汗液如不及时擦洗干净，极易与空气中的尘土污垢结合，久而久之，皮肤会变得粗糙丑陋。因此，每天要反复洗脸，可用香皂或洗面霜。尤其是油性皮肤的人，夏日更要经常洗脸，以保持面部的洁净光亮。

勤按摩——每天力争做两三次按摩，每次持续三至四分钟。这有利于血液循环顺畅，有利于皮肤保持长久的弹性与光泽。按摩时，千万要注意沿着肌肉的生长方向进行，不可胡乱按摩，否则会起反作用。眼睛与口部周围的肌肉是圆形的，两颊的肌肉向外侧生长，鼻肌是向下生长的，额头上的肌肉则沿着发际呈辐射状生长。按摩眼睛周围时用力要轻，否则易形成微小皱纹。

一周敷一次面——所谓敷面，就是将皮肤表面包上一层膜的美容方法，俗称“做面膜”。敷面时间越长皮肤越干燥，由此形成的张力会使皮肤张开，从而在最后面膜被撕离时把污垢和多余的皮脂一并带走。每次敷面时，最好先涂抹些许乳液。此外，额头、鼻尖、下巴等易生黑头粉刺的部位，应尽量多进行几次敷面。