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山东教育报健康生活 手写评语传递素朴的爱 饺子 冬食补肾美味益养生 冬季早上别洗头 冬季一道菜五脏毒素全扫光 冬雪巧用是良药 绕开冬季抑郁并不难 “炖”出冬日幸福时光

第8版:健康生活
三十而立    守正创新
健康生活
08

绕开冬季抑郁并不难

□ 赵向辉

2015年刚入冬,同科室刚二十出头的美女小柳就像变了一个人,以前爱说爱笑爱打扮,现在天天素面朝天,沉默寡言,愁眉苦脸,唉声叹气,抱怨这抱怨那,不爱逛街也不爱吃甜点了。她白天窝在办公室不和人交流,晚上回到家吃了就睡,但睡不踏实,还不愿起床,千般努力起床后来上班了,也是无精打采,经常出错。

过了几天,小柳QQ签名改为“心理医生说,我冬季抑郁了,我要努力绕过它”。

同科室的人都知道了,小柳很痛苦,还吃上抗抑郁病的药了,所以,大家私下商量,一定要帮助小柳。

那时,单位正组织建院一百周年摄影比赛,我就对小柳说:“咱们也参与一下吧,我选素材,你拍,行不?”小柳说:“算了吧,多没意思啊!”我说:“就算帮助我,走吧。”于是,在我的“强迫”下,小柳跟着我楼上楼下、院内院外跑了一上午,拍了几十张照片,下午又精挑细选出两张满意的作品送去参赛。3天后,评选结果出来了,署小柳名字的作品荣获二等奖,奖品是2000元现金,署我名字的获了三等奖,小柳着实高兴了一阵子。

每天下班后,小琴和小岳轮流约小柳一起逛街看景、看帅哥,换着花样吃这吃那。她们都是未婚女孩子,能说到一起,也能玩到一起。

周末,程大姐对小柳说:“咱们到唐河挖彩石吧,这是你姐夫的爱好,挖到好石头还要喝两口酒庆祝。我不会开车,你又一个人过周末,正好帮我开车,行吗?”小柳思索了一下说:“行。”程大姐说:“一整天都要在野外到处走。”小柳说:“好吧。”程大姐说:“每周都要去。”小柳说:“每周都去。”

慢慢地,小柳又变回来了。变回来的小柳知道了大家为她费的心思,用她那2000元奖金请科室的人连吃带唱嗨了一晚上。

2016年,她说:“要是冬季抑郁敢再来偷袭,我一定把它打得跪地求饶,让它吃抗抑郁药。”

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