前列腺增生并非老年“专利”

刚20岁出头的小沈最近每天夜里的小便有五六次之多，还有尿不尽的感觉，于是去医院诊治。经医生诊断，小沈患了前列腺增生症。这下可把小沈搞蒙了：前列腺增生是一种老年男性常见病，自己年纪轻轻怎么也与之沾上了边？

前列腺增生确实常见于中老年人尤其是老年男性，但并不意味着它就是老年男性的“专利”。因为，年龄的增长只是前列腺增生发生的一个原因，其他原因还有功能性的睾丸以及生活习惯等。

功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增长而增高。但是，不良的生活习惯也是导致前列腺增生的一个重要原因，包括酗酒、过度手淫或频繁性生活、常吃刺激性食物、缺乏锻炼体质欠佳等。

医生告诉小沈，经常蜗居在家的宅男们，平时不运动会使动脉硬化，前列腺局部血液循环不良，出现尿频、尿痛、尿不尽等症状，从而导致前列腺增生的发生。经常进行体育锻炼能增强身体的免疫功能、促进消化、防止肥胖，并改善血液循环，这些都对预防和改善前列腺病有好处。但应尽可能少骑自行车，因为自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，从而加重病情。

很多男性朋友喝起酒来就没完，酗酒对男性的健康会产生很大危害。酗酒诱发前列腺增生的原因是酒精会使前列腺充血、水肿，压迫前列腺引起增生。酒精对前列腺有很大危害，很多前列腺增生患者有长期而大量的饮酒史。

除了不运动、酗酒，过度手淫或性生活过于频繁、常吃辛辣刺激性食物也会诱发前列腺增生。过度手淫或性生活过于频繁都会使性器官频繁充血，前列腺组织会因持久瘀血而发生增生或膨胀；经常吃辛辣刺激性食物可使前列腺频繁充血淤积，导致增生的发生。