“健忘症”其实是大脑的保护机制

在生活中，有人记性特别好，能在不同的网站分别设置不同的密码；有人记性特别差，路上经常遇到熟人，却死活对不上名字。没错，你会发现，健忘并不只是老年人的“专利”，对于时下很多年轻人而言，也会经常有“忘记把钥匙放在何处”的尴尬体验。

为什么大脑要花费力气让我们遗忘呢？最近，一项发表于《神经元》期刊的最新研究表明，偶然性遗忘可能是由一种大脑的保护机制导致的。这种机制能够保证我们的大脑不会负载过多信息。换言之，这其实是大脑健康运作的一部分。专家的意思很简单，如果你会轻易忘却一个客户的名称，也许是因为你还有更重要的新客户需要去记住。研究人员之一的布莱克•理查兹表示，记忆的目的在于让你成为能够在给定情况下做出决策的聪明人，而帮助你实现这一点的关键就在于遗忘某些信息。

从大脑的角度而言，遗忘能够通过删除我们不需要的记忆来帮助我们适应新情境。然而从心理学的角度而言，遗忘除了具备保护机制的作用（例如选择性遗忘），背后还有各种不同的机制。华南师范大学心理学院黄健老师告诉记者，现代人出现的种种健忘现象，可能主要不是由“心因性”因素所导致的，可能是由人的记忆能力下降，以及现代人工作强度高所导致的。比如说，你给朋友打电话等待接通的过程中同时在想我工作中好像有个什么事情还没做完，电话一旦接通，你要从想的事情转移到接电话这个事情，有时候就会短暂地出现无法提取相关信息的情况，出现健忘。这是非常正常和常见的现象。

（摘自2018年4月17日《广州日报》）