让病根儿随风筝放出去

又到了放风筝的季节。人们通常认为，放风筝仅仅是一种娱乐活动；其实，它还是一种进行康复治疗的方法。古人称之为“放晦气”。

对于春天放风筝这件事，曹雪芹在《红楼梦》里有着刻意的描绘。在第七十回里，林黛玉放风筝的景象赫然映入眼帘。暮春时分，史湘云看到窗外柳絮飞舞，心有所感，便题了一首《柳絮诗》，叫黛玉、宝玉一起来填词。这时，只听得窗外竹子上一声响，恰似窗屉子倒了一般，众人吓了一跳。原来，是一只“大蝴蝶”风筝挂在竹梢上了。紫娟想去捡起来，探春笑道：“紫娟也太小气，你们一般有的，这会儿拾人走了的，也不避个忌讳？”黛玉笑道：“可是呢。把咱们的拿出来，咱们也放放晦气。”在黛玉的提议下，宝玉、黛玉、宝钗等人欲去大观园放风筝。宝玉打发小丫头去取大鱼风筝，小丫头说：“晴雯姑娘昨日放走了。”宝玉道：“我还没放一遭儿呢！”探春笑道：“横竖是给你放晦气罢了！”后来，黛玉的风筝放上了天。众人都说：“林姑娘的病根儿都放出去了，咱们大家都放了罢。”

在我国，放风筝已有2500多年的历史。春秋时期，鲁班首创了“木鸢”。这是最早的风筝。后来，人们以纸代木，称之为“纸鸢”。曹雪芹对风筝颇有研究，是个精通风筝制作和引线乘风的行家，曾编著《南鹞北鸢考工志》，专门介绍风筝的扎、糊、绘、放四大技艺，因此能在《红楼梦》里淋漓尽致地写出放风筝的逼真场景。曹雪芹又是医学专家，他写的“让病根儿随风筝放出去”，从健身、康复的角度来看也具有科学道理。

放风筝能促进新陈代谢和血液循环。漫漫严冬，人们长时间闷在室内，不免感到压抑。春光明媚之时，室外便会出现饱览春光的人。此时放风筝，既可领略春色，又能活动筋骨。放风筝选择的地点一般在郊外、山坡或广场等开阔的场地。牵一“线”而动全身，动静有致，张弛相间，使全身上下得到活动，上肢犹如拔河，下肢好比跳舞，对健康大有裨益。同时，放风筝能沐浴阳光，在人烟稀少之处呼吸含有丰富氧气和负离子的新鲜空气，有利于防治高血压、冠心病等疾病。

放风筝有利于养性固志。放风筝时，风筝随风飘摇，手要随风力大小而收线、放线，脑要随风筝位置的高低、左右而作出反应，手、脑协调，随时对风筝作出调整。此时，观筝聚神，眺远处之目标，闻近处之花香，心平气和，烦恼、忧愁会一股脑儿地随风而去。放风筝对调节脑力劳动者的生活很给力，对精神抑郁、神经衰弱、老年痴呆者有促进康复的效果。

放风筝有利于护眼明目。放风筝时，极目苍天，碧穹中的风筝摇曳翻滚、忽高忽低、时左时右，眼睛随着目标不断转移，能有效调节眼部的肌肉、神经，对减轻视力疲劳、预防近视有很大的好处。