平度：心理健康教育为学生“赋能”

本报讯（通讯员 刘筱景） “请家长和孩子们一同翻看之前在校期间和老师、同学的照片，回忆一下快乐的校园生活……”复学前夕，平度市南京路小学心理教师张雪英通过视频与学生及其家长进行交流，助力学生以良好的心态面对复学复课。

为了帮助学生尽快适应复学之后的学习生活，平度市教体系统组织心理健康专业人员和学校教师指导学生心理“复学归位”，全面保障学生身心健康。

4万余人观看心理微课

为积极做好复学复课前的准备工作，平度市教研中心组织心理教师录制心理微课，传递正能量。此次教研中心共录制网络课程15节，观看人数达4万余人，并先后两次组织全市中小学学生和家长观看心理专题讲座。不少家长表示，能够和孩子一起学习心理知识，自己也受益匪浅，知道怎样去沟通交流才能更好地走进孩子的内心世界。

5月初，平度市教学研究指导中心下发了《组织各学校开展心理健康月活动的通知》，指导各学校针对复学复课做好相应的心理疏导工作部署和安排。5月23日，该市教研中心又统一下发了《关于做好学生复学复课后学校各项心理健康教育工作的通知》，从心理跟踪、心理第一课、心理健康月活动、心理咨询工作、考前心理疏导、心理危机干预等6个方面，对心理健康教育工作进行了详细解读和说明，为学校工作的开展提供了坚实保障。

上好心理健康教育第一课

“刚开始复课的时候，我还多多少少有些迷茫。听了这一次心理健康讲座，内心豁然开朗了，就像找到了方向一样。”平度市西关中学初一学生小李说。复学复课之后，该校在第一时间举办了“拥有积极心态，把握美好未来”心理健康讲座，心理教师李兰从防疫安全、感恩生命、学习习惯等几个方面与学生进行分享交流，让学生感悟 “环境不可改变，但我们可以改变自己，要端正学习态度，好好加油”。前期，学校通过问卷调查、个别谈话等线上线下相结合的方式，全面了解把握学生的思想状态和心理需求。针对可能出现的部分问题，通过“开学心理第一课”，引导学生识别、接纳和应对复学后的不适应，以积极健康的身心状态开始新学期生活。

师生和家长打卡“心灵驿站”

为了能够帮助更多的学生和家庭，根据居家隔离时期和复学复课时期学生的不同特点，教体系统通过个体咨询、团体辅导、电话咨询、网络咨询等多种形式，提供经常、及时、有效的心理健康指导和咨询服务。在平度实验中学，“心灵驿站”成为不少师生、家长的“打卡”之地。该校专职心理教师吕兰兰介绍说：“‘心灵驿站’就是为大家提供一个聆听、栖息的安全小窝。现在复学了，‘心灵驿站’将全天候开放，每天都有心理教师值班，可以随时为学生提供心理咨询服务。同时，我们还开通了学校心理服务热线，为更多有需要的师生、家长提供力所能及的帮助。”

多彩活动助学生自我调适

心理健康月活动期间，全市学校开展丰富多彩的主题教育活动、心理素质拓展活动和文化体育活动，营造积极向上的校园和班级氛围，增强学生对集体学习生活的归属感。尤其是针对毕业年级学生考前心理疏导工作，各高中、初中学校组织以减压放松、自信自强、积极认知等主题的专题课程或心理讲座，密切关注学生心理动态，积极回应学生关切。平度一中的教师给学生们写了一封信《珍惜时光，积极备考》，鼓励学生调整状态，树立备考自信心；平度九中学生通过心理手抄报、心灵漫画等形式消除不良情绪，以向上的心态进行自我调适。

平度市教研中心心理教研员傅大坤表示：“学校心理工作者将始终秉持为‘心’赋能、助力成长的理念，引导学生以更加积极的态度去面对这个特殊的时期。”