淄博市临淄区贴心疏导增强学生“心理免疫力”

本报讯（通讯员 宋以生 亓俊然）“孩子们，你们知道‘525’有什么含义吗？你们知道怎样才能做到‘我爱我’吗？”5月25日，全国学生心理健康日遇上返校复学日，淄博市临淄区稷下街道董褚小学邀请儿童心理健康教育专家走进课堂，以一场别开生面的心理讲座给学生们上了返校复学的第一课。

同样的场景，在该区其他学校正以不同的形式呈现着。居家学习及高中、初中学生相继返校复学以来，临淄区教体局始终将心理健康教育作为一门必修课，组建了由20余名教师组成的心理健康团队，开通了24小时“阳光成长”心理咨询服务热线，自主研发了《临淄区中小学心理健康测评量表》。各学校全面开展心理健康摸底测评，对来自疫情重点地区和有基础性心理问题的学生进行持续跟踪，必要时及时进行心理疏导和干预。对普遍存在的问题，通过心理讲座、团体辅导等形式帮助学生科学管理情绪、缓解压力，塑造良好的心理状态。

同时，为了提高学生心理疏导的针对性和实效性，临淄区还创新实施学校育人导师网格管理，组织学校将教师分配到按班级小组划分的网格中。统一确定每周二、四课外活动为思想交流及心灵沟通时间，教师全员全程参与交流活动，详细了解学生的学习、人际关系、情绪变化等情况。“我们每位网格教师负责5-10名学生，每天用拉家常的方式和学生谈谈心、说说话，帮他们解决心理上的一些小波动，让他们感受到老师的关怀。”临淄区金岭回族镇中学教师王大友表示。据了解，像这样的网格，全区共有6000余个。

此外，针对高中和初中毕业年级学生疫情、备考压力叠加下容易出现的烦躁、焦虑、紧张等情绪，该区组织高中段学校全面摸排学生心理状况，有针对性地开设心理健康辅导课程，开展小团体、个体心理辅导和咨询。据淄博市工业学校心理教育中心教师、国家二级心理咨询师王海霞介绍，该校根据摸排情况将学生心理状况分成了4个层次，针对不同层次的学生先后举办了3次心理讲座，进行多次沙盘小团体心理指导和线上线下个体咨询。临淄中学心理健康中心的教师及时将调查问卷摸排的结果进行总结反馈，让班主任和各科教师更有针对性地开展工作，并有针对性地录播了《优化情绪，从容应考》《战“疫”开学，从“心”开始》等心理健康专题“空中课堂”，引导学生关注自身心理健康。

除了全面做好心理健康专题教育，临淄区教体局还要求各学校严格落实规范办学要求，科学安排学生作息时间，进一步压缩、精减日常作业量，除按规定的学情检测和期末考试外，不得安排周考、月考等考试，给学生留下充足的适应时间和成长空间。

在关注学生心理健康状况的同时，临淄区也着力增强教师的“心理免疫力”，各学校积极开展教师心理健康专题培训，指导教师进行自我身心调适，把健康阳光的心态传递给每一名学生。

“听了心理辅导课，我感到一下子放松了不少，也学会了如何处理情绪，让自己每天都能开心地走进教室面对每名学生。”玄龄小学教师姜黎黎深有感触地说。复学前夕，该校举办了教师阳光团队辅导课。大家在心理健康教师的引领下，时而变成孩童，玩起“抢凳子”游戏；时而面对抽取的OH牌陷入深思。长时间疫情防控、网课直播、复学准备等压力下积累的情绪得到释放和舒缓，阳光健康的能量在心间充盈起来。

“下一步，我们还将组织开展‘双线’全员家访活动，通过‘点对点’入户、电话、网络等线上线下方式对所有学生开展一次家访，引导家长关注孩子的心理状况，减轻焦虑，科学沟通，共同促进孩子身心健康成长。”临淄区教体局党组书记、局长刘学军表示。