“乐动体适能”让幼儿“壮”起来

在不同的音乐背景下，那边，中班幼儿进行着热身、篮球动作组合、综合赛道、放松活动，玩得不亦乐乎；这边，大班幼儿展示了篮球技能组合以及平衡木、速度梯、爬行垫、跳绳、足球等更高难度的综合赛道项目；这边，小班幼儿也不甘示弱，S型曲线跑—平衡球—开合跳—钻地龙—平衡木—直线翻—曲线运球—击地传球—蜗牛爬，幼儿们一个动作接着一个动作，表现出极强的平衡力、协调力、敏捷力和反应速度。前来观摩的家长和幼儿园教师，不由自主地为他们鼓掌、加油、点赞。

这是1月13日，在平阴县云翠幼儿园举行的“乐动体适能”园本课程展示现场的情景。“‘乐动体适能’园本课程，就是用音乐和动感的结合培养幼儿运动的兴趣和习惯，促进幼儿身心健康发展。”该园园长王莉说。

一门被“逼”出来的园本课程

这是一门被“逼”出来的课程，平阴县云翠幼儿园的很多教师都这样说。何以如此？

王莉告诉记者，她每天早晨都在园门口迎接幼儿，经常看到这样的情景：每天送孩子入园时，都会有家长嘱咐教师：“我家孩子体质差，老师，请您多费心，多关照一下。”还有的家长将孩子送进幼儿园，要在门外待很长时间，才恋恋不舍地离去。据该园调查，70%以上的幼儿居家时间多、户外活动少，儿童体能的一些核心指标逐年下降。

“每遇小幅降温，就有幼儿因为感冒、咳嗽以及其他身体不适请假。运动强度稍微一增加，就有家长表示担心，生怕自己的孩子摔着、碰着。”该园教师周绘说，“这种‘抚养焦虑’，影响了幼儿正常的体能锻炼，也影响了幼儿园户外活动的开展。”

“《3—6岁儿童学习与发展指南》明确要求，确保幼儿每天户外活动时间不少于两小时，其中，体育活动时间不少于1小时。”该园保教主任王霞说，“怎样贯彻好国家规定，既保证幼儿户外活动时间，又能消除家长的顾虑？这成为我们必须破解的‘课题’。”

近年来，该园以音乐和动感为元素，开发了园本“乐动课程”，将音乐和舞蹈、书法、诵读结合，根据小、中、大班的实际，采用不同形式对幼儿进行艺、文技能训练，得到家长的认可。从2020年开始，该园将游戏和运动技能融入课程体系，开发了“乐动体适能”园本课程，让游戏和运动技能训练自然而然地“嵌”入课程体系中。从此，幼儿体育锻炼等户外活动在该园蓬勃开展起来。

让幼儿真切地“动”起来

在轻快的音乐声中，小雨走上了平衡木。在低平衡木和高平衡木交界处，他突然停了下来。一秒、两秒……西西轻轻地走过来，拉住小雨的手。一步、两步……他终于走过了高平衡木。站在附近的教师竖起大拇指，给了他们一个大大的赞。两名幼儿互相望了望，笑得很灿烂。

这是小班的幼儿正在室内练习走平衡木。

该园依据幼儿的兴趣爱好，将各项游戏、运动技能配上适当的音乐，让幼儿在动感和节拍中增强运动兴趣，在运动中强身、精技、健脑。“乐动体适能”课程以体能和适能为支撑，设定了“三体两适五位一体”的教学目标，重点培养锻炼幼儿的体格、体能、身体机能和自然环境适应能力、社会环境适应能力。根据小、中、大班幼儿实际情况设定了钻、爬、走、跑、跳等18个基本常规动作和篮球、足球、跳绳三大专项体育活动等不同教学内容，根据天气情况和需求分别在室内和室外进行。

该园目前共有幼儿1016人。为保障“乐动体适能”教学活动的正常开展，他们充分利用院子、功能室、走廊等区域，创设“乐动体适能”活动区，开辟了两个288平方米的室内训练场地，在室外建设了6个共计2215平方米的教学、训练场地，分4个时段错时进行教学活动。投资10万元购置了多功能三脚架、攀爬梯、高低平衡木、荡桥、吊环以及幼儿专用篮球、足球、跳绳等幼儿教学专用器械和器材，保证了教学、训练活动有场地、有器材。

“要保证幼儿动作、要领的规范，教师首先要学精学透。”王莉说，“幼儿园教师多数为幼教专业毕业的女教师，虽然也掌握了一些游戏技能和技巧，但是对相关技能要领并不精通。我们聘请专业团队对教师进行培训，一个动作一个动作地进行指导。同时，进行一对一的线上系统培训学习。如今，全园教师基本掌握了‘乐动体适能’教学需要的相关知识和技能要领，在教学、训练时能够做到指导准确、规范，解决了户外体育活动碎片化、游戏性差、目标性弱等问题。”

幼儿在运动中“壮”起来

在平阴县云翠幼儿园，“乐动体适能”课程成了幼儿们的最爱。当音乐声响起，幼儿们就会欢呼雀跃着跑向运动场地……教师一个眼神，幼儿们便不约而同地开始了他们喜爱的游戏项目。为检验园本课程实施效果，该园小、中、大班每周五分别进行周赛道展示，每月末的周五进行月赛道展示，将本周、本月学习的游戏和体育活动以赛道形式，逐一进行展现。学期末进行总赛道比赛展示，邀请家长和相关人员来园观摩幼儿一学期所学内容。这就有了开头的一幕。

一名幼儿的家长马晶说：“学校开设‘乐动体适能’课程后，孩子在户外活动的时间多了，最大的变化是吃得香、睡得好，身体强壮了。今天看比赛，发现孩子竟然学会了这么多运动技能，真的没想到！”很多家长也表示，开始时很担心。一个学期下来，发现孩子摔倒自己爬起来，不再咧着嘴哭了，做事的意志力、专注力明显提高。现在看到孩子有这么大进步，他们真心地为幼儿园的创新工作点赞！

谈起园本课程开发，教师孙爱芬认为最受益的是教师。以前只知道匍匐行进，但不得要领，现在掌握了很多以前不会的游戏和运动技能。她说：“结合教学实际进行教研活动，教研能力得到了提高，团队协作、互帮互助，向心力、凝聚力也得到极大提升。”

王莉介绍说，“乐动体适能”园本课程实施以来，孩子们玩得开心，每天两个小时的户外活动目标也得到了落实。她说：“我们的目的就是让幼儿健康快乐地成长，长得又高又壮实！”

习近平总书记强调：“要文明其精神，野蛮其体魄。一方面，要让孩子们跑起来。另一方面，体育锻炼要讲究科学，做好保护和准备工作，帮助幼儿在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。”如今，在平阴县云翠幼儿园的院子、功能室、走廊里，幼儿们尽情地玩耍着、运动着，总书记的要求正在这里落地、生根、发芽、开花。