淄博市淄川区 “六个一”活动为学生心理健康护航

本报讯（通讯员 李炳熙 李娟华）淄博市淄川区按照“预防为主、无痕疏导”的原则，组织心理健康教育骨干教师团队扎实开展心理健康教育“六个一”活动，为学生的心理成长护航。

做好一次心理筛查。淄川区要求各学校下发心理测评量表，面向全体学生尤其是毕业年级重点学生，进行抑郁、焦虑、叛逆、厌学等方面的问题筛查。对存在心理问题的学生进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的干预；对重点学生建立动态模式，多个时间节点进行多次筛查，并建立完善学生心理档案，切实提高学生的心理健康水平。

每周上好一节心理健康课。组织教师围绕“情绪调适”主题设计课堂教学，结合不同年级学生的特点和面临的情绪问题，如初一年级学生的适应问题、初二年级学生的习惯问题、初三年级学生的逆反问题、初四年级学生的人生规划问题等，找到学生身边急需解决的情绪事件，选取典型案例组织课堂教学，帮助学生找到事件的诱因，引导学生认识情绪异常的危害，指导学生采用恰当的方式积极调整自己的情绪，切断诱发学生心理问题的根源。

用好一个“心语信箱”。初中学生正处于青春期，闭锁与开放的心理矛盾困扰着不少学生。结合学生的这一特点，淄川区各学校充分用好“心语信箱”，让学生结合自己生活中遇到的困惑与问题，随时写信投放信箱。同时，学校心理健康教师及时进行解答反馈，确保学生的心理问题早发现、早治疗。

发挥“一室”的辅助作用。在用好心理辅导室的基础上，淄川区定期开展团队辅导、个案咨询、定期约谈、跟踪教育等活动，为学生均衡发展、全面发展发挥积极作用。除方便学生接受心理辅导外，学校定期开放心理辅导室，学生在开放时间可以进心理辅导室看看书、打打沙包、听听音乐，让心理辅导室成为学生放松精神、释放心理压力的地方。

每周推送一期家长学习资料。结合学生的年龄特点，淄川区免费向家长印发家庭教育材料，或选择优秀家长的做法，通过家长群、钉钉群、公众号、抖音等向家长推送，并为家长推荐家庭教育网站，为家长提供资源共享和及时交流的平台。通过向家长推送生动的教育故事与深刻的案例分析、现身说法或榜样示范，更好地发挥家长在家庭教育中的积极作用。

每天板书一条“心灵寄语”。各学校每个班级的学生每天在黑板上板书一条“心灵寄语”。“心灵寄语”可以是学生搜集的，也可以是学生自己的心灵感悟。这一做法旨在通过积极的心理暗示，帮助学生找到心理动力，主动适应学习生活。

据介绍，淄川区将以开展心理健康教育“六个一”活动为抓手，以点带面，多措并举，关注学生心理，促进学生健康成长。