云上锦书　心灵处方　与鹅共舞

为帮助全区广大师生、家长及防疫一线工作人员应对疫情期间产生的心理困扰，威海市文登区教体局引领学校基于校情和地域特色，多途径、多渠道开展居家期间心理健康教育，效果良好。

“云上锦书来”——一对一心理辅助

“老师，我是医生，孩子爸爸是志愿者。我们都不在家，孩子独自在家！唉！”晓东妈妈的语气中透出深深的无奈和自责。

针对这一现象，该区教体局迅速摸清医务人员及抗疫志愿者“留守子女”数量，为每个孩子配备了一对一的心理扶助“云上妈妈”；开通了以医务工作者、抗疫志愿者和子女书信对话为主题的公众号专栏，为每个家庭定制“云上锦书”。“云上妈妈”以视频的形式，２４小时开通专线，为医务人员、抗疫志愿者与“留守子女”架起爱的桥梁。

“心灵处方笺”——四格居家漫画

“同学们，下面来看这道题……”电脑上是教师直播课的画面，小美的眼睛却盯着桌子下面，一只手正在刷手机。想到早上收到班主任的“投诉”，说小美作业错了一大堆，妈妈心里顿时生出一股无名之火。从妈妈那里了解到小美的日常学习与生活细节后，心理教师发现，小美也处在一种焦虑、茫然和应激的状态。由此可见，彼此情绪不稳导致亲子沟通不畅，是疫情期间家长陪伴孩子的一大现实困难。

“这些日子，我的孩子状态非常不好！老师说上课连麦请她回答问题的时候，她支支吾吾半天说不上来，也不知道她是不是真在听课。现在，我一跟她说到学习问题，她就着急，也不要我管。我实在不知道该怎么办了！”

三里河中学心理辅导热线每天都能接到40多个类似的咨询电话。即便是电话沟通，心理教师也能感受到这名家长的焦虑情绪。

针对这些情况，学校心理辅导站在疫情期间开设了“心灵处方笺”项目，解决家长的亲子陪伴难题。由美术教师与心理教师共同将家庭教育、心理健康理念以四格漫画的方式呈现出来，创作了系列“疫情居家小剧场”漫画故事。以这种有趣的方式打动家长和孩子，既帮助父母巧妙地化解亲子矛盾，又能将疫情居家生活当成父母学习、提高自己影响力的契机。

这是画给父母看的漫画，也是画给孩子看的漫画。父母可以从中看到自己以及孩子的特点，习得这些简单却有效的教育方式；孩子也可以从漫画中产生共鸣，换位思考，感受父母养育的不易。

“把风捉住，与鹅共舞”——自然育心，动物交心

“妈妈，我就是不想上网课。我胸闷、头疼！”一向阳光的小杰居家线上学习时突然就叛逆了，天天喊头疼。“老师，怎么办啊？孩子是不是抑郁了？”小杰妈妈在电话那端哽咽着说。

居家线上学习期间，怎样才能让学生在情绪愉悦的状态下自然地进行大脑和身体协调的学习？高村中学开展了居家“SI训练课程”体验，共设置了５个项目：走独木桥、把风捉住、泡泡的诞生、我给树叶留个“影”、与动物交心等。学生在自家小院用木板搭起独木桥，与父母一起过独木桥；走近自家饲养的白鹅，与鹅共舞、依样画鹅、鹅笼寻蛋、享受美食；亲近山羊，为羊洗澡、投掷食物、对羊倾诉。在与动物陪伴、亲近、倾诉的过程中，放空身心、卸下防备。

在“SI训练课程”中，学生获得了丰富的视、听、嗅、味、触、前庭、本体等感官刺激，不仅提升了身心素养，而且激发出了内在力量。