德州市德城区：为青少年撑起视力“保护伞”

本报讯（通讯员 周沛洁）“同学们，沉迷网络得到的是短暂的快乐、虚假的满足，而会失去健康的身体、良好的视力、亲密的伙伴……”4月7日，在德州学院附属小学防疫心理微课堂上，教师张伟平以“我不让你‘牵’着走”为题，讲述了沉迷手机的危害，引导学生科学合理使用手机，养成良好的用眼习惯。

为引导学生居家线上学习期间保护好视力，各学校加大宣传力度，录制微课视频，召开“爱眼护眼，保护视力”主题班会，开展爱眼护眼科普活动，普及科学用眼、预防近视等眼保健知识，引导学生自觉控制电子产品使用时间，培养学生的爱眼护眼意识。

线上教学期间，该区教体局在微信公众号发布课间视力操、睡前视力操示范版视频，要求学生坚持一天做两次眼保健操。同时，各学校高度重视疫情防控期间学生体育锻炼工作，依托区教体局发布的《“线上”快乐大课间》示范视频资源，上、下午大课间线上做操，进行平衡性练习、开合跳、俯卧撑、跳绳、深蹲等自重训练和其他适宜在室内进行的锻炼项目，强健学生的身心。

此外，该区教体局要求各学校召开线上家长会，通过家长群、《致家长一封信》等途径，引导家长重视孩子的视力保护与健康，为孩子提供良好的居家视觉环境，有意识地控制孩子使用电子产品的时间，帮助孩子养成良好的用眼习惯。