一支县高女篮的冠军突围之路

夜晚9点的体育馆很空旷。

李佳怡、王涵月等队员正在篮球场内奔跑、投球，进行日常的训练。

在不久前举办的2022—2023耐克中国高中篮球联赛中，淄博市临淄中学女子篮球队以七战全胜的成绩获得山东省冠军。其后，她们将代表山东省出战，参加该赛事的东大区比赛。

这支从县城走出的女子篮球队身体条件并不占优势，队员身高多在175厘米左右。但她们取得的成绩却是夺目的：2020年度耐克高中联赛山东赛区亚军，2022年山东省中运会冠军、耐克高中联赛大区四强……如今，球队中有国家一级运动员12名，多名队员考入国家重点高校。

日照一中、南京金陵中学、河南省实验中学……她们曾对阵省内和省外多所名校的球队并获胜。她们的取胜秘诀、冠军之路的突破点是什么？

王涵月，18岁，临淄中学高三女篮队员。18岁，最美的青春，王涵月身上却“有点伤”。不久前，右手食指受冲击，如今不能大幅度弯曲；膝盖伤后刚恢复不久，此前因急停受力而造成软骨挫伤和积液性肿胀；最严重的一次是踝骨扭伤，脚不敢碰地，3个月未能参赛。16岁、上高一的李佳怡要好一些，但脚踝部位也曾险些韧带撕裂，被医生建议手术治疗。

但是，在赛场上，18岁和16岁的她们从没有退缩过。被撞倒了，马上爬起来比赛；轻微扭伤，稍作处理，接着上场。王涵月说：“一是赛场临时换队员会有配合的问题，二是自己不想被换下来，想站在赛场上，直到取得胜利！”

该校艺体中心主任董雷说：“我们的队员能够取得胜利，最重要的就是赛场上有一股‘拼’劲。”

日常训练中，临淄中学女篮队和学校男篮队常进行对阵练习。男篮的队员们身高多在180到190厘米，“高空压制”下，女篮队员们却能互相配合、灵活地把球“断”下来，在被围追堵截的跑动中精准地把球传给队友，或两个女队员快速完成对某个男队员的边角夹击。

快攻和夹防等赛场战术的指导来自教练李民。李民毕业于华东师范大学篮球专业，2010年开始，他组建的校内篮球队在省级比赛中崭露头角。

临淄中学高中女篮队的训练时间是：周一到周五，每天下午训练一个半小时；周二、周四，晚上6点到10点加训；周六、周日分别训练半天；寒暑假不休息。2023年春节，球队在腊月二十八结束训练，春节后的正月初三又开始了新的训练。

所有训练时间里，李民始终在场。

“贴，贴，贴上去！……哎，好嘞，精彩！”站在场边，他指挥着。

“3年的寒暑假里，我从没和父母出去旅游过，不是参加训练就是参加比赛。”王涵月说。而对李民来说，多年来，这已是常态。

正是在这日复一日严格的训练时间里，技术和球员之间的配合默契度被训练出来。

李佳怡擅长篮板球，投球命中率在40%左右。本次联赛中，一个3分的压哨球就是她投进的。“技术是一个球一个球地练习出来的。”她说。

“磨合久了，在接球的一瞬间，队友就知道该到哪里去站位配合。”王涵月说。

董雷说：“‘积极出战术，积极出技术’，球队的技术和战术是球员和教练花时间、下力气‘磨’出来的。”

临淄中学女篮的冠军“突围”之路上，学校始终是“站在背后”的“全方位”支持力量。多场比赛中，学校负责人都是坐在台下的热切“球迷”。在招生政策、训练环境、经费投入等方面，学校更是充分做好各项“后援”工作。

同时，近年来，临淄区加大重点体育项目学校精品化建设力度，完善体育“项目化管理+竞赛活动+科学评价”体系建设，校园女篮力量取得突破性发展，区内雪宫中学等初中女子篮球强队的队员输送也为临淄中学女篮的前进之路提供了可持续的后备力量。