探索多元体能推进人民健康

体能（或体适能）在人们的日常应用中包括广义和狭义两种含义：前者可谓之健康体能，指的是大众为促进健康、预防疾病和提高日常生活工作效率所需的体能；而后者可谓之竞技体能，特指运动员为追求在竞技比赛中创造优异运动成绩所需的体能。人们现在所说的体能，更多是指狭义的体能，即通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素，以追求在竞技比赛中创造优异运动成绩所需体能为目标。

人的体能本来就是多元的

人是能制造工具并熟练使用工具进行劳动的高等动物，但人的体能却是并不相同甚至差异巨大的。

有的人擅长竞技类的体育活动，当运动员是他们最好的选择。但竞技类的体育活动分为许多种类，运动员固然可以有多种爱好和长项，而最能表现其体能优势的只有一个种类。如姚明最擅长的是打篮球，李宁则成为“体操王子”。

有的人长于劳动，因此成为劳动者。但劳动所包含的种类比体育竞技更为复杂多样。有的主要从事脑力劳动，有的主要从事体力劳动。脑力劳动与体力劳动又有许多种类型。每种类型中都有自己的能手和专家。但不同劳动所需要的劳动者体能也是各不相同的。哪种体能的人更适合哪种劳动，为胜任劳动应该提高或增强哪种体能，都值得研究。

有的人因为某种意外失去了手和脚，但他们却以顽强的毅力利用其他的肢体完成了健全人都难以完成的事业。例如，1983年11月出生于临沂市的陈州，13岁时从火车上摔下失去双腿。他用亲手做的两个木盒作为鞋子，从此在外流浪，以木盒为腿，用歌声走过了全国700多个城市；尤其难得的是，10年间，他先后登上全国近百座名山大川，仅泰山就登顶了13次，连续被中国平安集团、中国太平人寿等全国大型公司聘为励志演讲导师，进行全国巡回演讲。此类实例证明，人的体能在特定条件下是可以转移的，值得深入研究。

多元智能理论的启示

20世纪初，智商理论从法国提出。1905年，法国心理学家比奈·阿尔弗雷和他的学生编制了世界上第一套智力量表；1916年，美国斯坦福大学教授刘易斯·特曼把这套量表修订为“斯丹福-比奈智力量表”，并用心理年龄与生理年龄之比作为评定儿童智力水平的指数，这个比被称为智商。

1983年，美国哈佛大学教育研究院的心理发展学家霍华德·加德纳提出了多元智能理论。经过多年研究，他发现，支撑多元智能理论的是个体身上相对独立存在着的、与特定的认知领域和知识领域相联系的8种智能：言语——语言智能、音乐——节奏智能、逻辑——数理智能、视觉——空间智能、身体——动觉智能、自知——自省智能、交往——交流智能和自然观察智能。实践证明，多元智能理论比智商更准确地反映了人类智能的现状。

多元智能理论启示我们，人的体能也是多元的。以往对体能多元的认识仅局限于体育运动方面，而对大众健康方面则无人予以注意。实际上，随着社会经济发展和生活水平提高，人们对促进健康、预防疾病和日常生活工作效率的要求不断提高，对了解体能有关的知识有了迫切需要。

亟须开展多元体能理论的研究

我们所说的多元体能，其研究推广过程与多元智能理论有着较大的不同。多元智能理论的研究是加德纳个人及其团队独立进行的，而多元体能则将由更多人、更多力量参与其中，也将和体育运动发展、全民健康推进的大趋势密切配合，从而实现理论研究和社会实践同步前行。

第一，政府尤其是体育、卫生、教育等相关部门对此应给予高度重视，组织各方面力量尽早开始这方面工作。成立各级体能协会和研究机构，将其列入相应的科研课题，争取尽快取得科研成果。第二，有关体育、卫生方面的专家学者应就这方面开展专题调研。要紧密结合社会实际，开展广泛的调查研究，了解各类人群健康的实际状况。要深入研究与体能有关的各种专题，取得具有较强创新性和较大实践性的成果。第三，在研究取得一定成果的基础上，在学校师生、机关干部、企业职工等不同群体中确定实验人群，让这部分人首先了解体能的有关知识，明确自身的体能状况，按照提供的可行方法有目标地增强体育锻炼，改善体能，并及时做好体能检测，总结体能改进情况。在有效提高运动员竞技体能的同时，也能大幅提高大众的健康体能。

（作者为山东外事职业大学校长、济南市体能协会会长）