“舒心躺睡”，山东何为

□ 袁飞

长期以来，中小学生的在校午休问题备受社会关注。在今年的全国“两会”上，有人大代表提出，希望在全国中小学推行“趴睡”变“躺睡”，充分保证中小学生实现优质午休。此建议一经提出，便迅速得到了社会公众的认可和支持。

日前，教育部在官网上回应了这项建议。教育部表示，充足的睡眠时间对保障学生身心健康发展非常重要。将继续引导鼓励支持有条件的地方统筹现有办学条件和设施设备，因地制宜创造午休条件，为学生身心健康发展提供有力保障。

中小学生的午休问题，缘何如此受到社会的关注？

根据教育部办公厅发布的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，小学生每天睡眠时间应达10小时，初中生应达9小时。然而，《2022中国国民健康睡眠白皮书》调查显示，我国初中生的实际睡眠时间平均只有7.48小时，小学生则为7.65小时。

在中小学生睡眠时间整体不足的前提下，社会期盼学校尽可能地为学生提供充足的午休时间和优质的午休环境，以弥补其夜间睡眠的不足。然而，就当前而言，并非所有学校都能满足这一期望。有些学校出于维持午间纪律和提高学生成绩的考虑，甚至会给学生专门安排“午间课”及“午自习”，导致学生无法得到充分的休息。

与此同时，部分学校虽给学生留出了午休时间，但受多种因素制约，学生只能趴在课桌上睡。这其实暗藏着诸多风险：一方面，学生趴在桌上头部枕着手臂时间过长容易导致上肢麻木，影响睡眠质量；另一方面，有医学专家指出，趴桌午睡对尚处于身体发育期的学龄儿童的脊柱健康有危害。此外，趴桌午睡还会引起胃胀气、颈部受凉等一系列问题。

让学生午休“躺着睡”，为何如此之难？

首先，部分学校并未真正意识到学生午休的重要性。近日，有网友给河南省南阳市市长在网上留言，反映唐河县某学校初中部将冬季作息时间表排得满满当当，将午休时间用来上自习，而不是休息。这种片面压榨师生休息时间的做法，显然忽略了学生需要休息的事实。

其次，学生人数过多，教室场地不足，无法满足学生午休躺睡的需要。部分学校在设计和建造教学楼过程中并未考虑学生的午休需求，教室空间紧凑，无法容纳整个班级的学生在各自教室中“躺睡”。此外，由于学校学生人数普遍较多，学校闲置空间较少，无法为学生提供专门的午休教室。

最后，存在资金和政策瓶颈。近年来，随着学生午休问题进入公众视野，便于学生午休的新型可折叠课桌椅受到热捧。但相较于一般的课桌椅，新型课桌椅价格昂贵，在没有政府财政及其他外部资金的支持下，仅凭学校自身恐难以承担。部分公立学校还受制于课桌椅未达到报废年限，无法购置新设备等问题。

如何合理利用有限的校舍空间，让学生在校内享受到“舒心躺睡”的午休时光呢？

山东有自己的答案。此前，教育部在答复中就曾引用山东省实验小学的做法：山东省实验小学在教室四周安装靠墙式折叠收纳床柜，折叠为柜、拉开为床，改善学生睡眠条件。这无疑为其他地方和学校提供了一个极佳的示范。

当前，我省各地和各学校已结合具体实际，开始了校内午休的探索实践。相关实践可大致分为3类。

一是由政府部门进行统筹协调，为实现学生午休躺睡提供政策和财政支持。如：济南市教育局明确鼓励财政条件允许的区县和学校购置午休椅，同时，积极向政府申请为广大中小学配备午休椅的专项资金支持；济宁市任城区计划投入700余万元采购午休设备，为36所学校餐后午休服务提供物资保障。

二是各学校积极挖掘存量场地，充分发挥现有功能场室和闲置场地效能，解决午休场室问题。如：济南市天桥区滨河左岸小学在学校体育馆和舞蹈室中分别放置体操垫，解决了低年级300余名学生的午休躺睡问题；荣成市第二十中学将闲置教室分别改造成男女生“午休寝室”，并配备空调、窗帘、床垫、眼罩、收纳柜子等午休用品。

三是学校引入“坐躺椅”“折叠床”“午休柜”等方便折叠收纳的新型午休用具，解决学校午休场地不足的难题。如：寿光市圣城小学为全校300多名在校就餐学生配备坐躺两用多功能椅，并安排值班教师中午定时定点看护学生；淄川区峨庄中心学校则在社会爱心企业的捐助下，为学生提供“爱心午休垫”，让他们在学校也能安心午休。

从政府全力支持，到学校积极作为，再到社会广泛参与，我省正迅速汇聚各方之力，着力为中小学生提供便捷、舒适的午休环境，让每名学生都能在学校“舒心躺睡”、健康成长。