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山东教育报健康生活 琵琶传奇 饭前用开水烫碗筷能消毒吗 清洁鞋子 远离疾病 夏季寻找清凉好地方 夏天稀饭是个宝 学会生活归零 亚健康的三种表现与饮食

第8版:健康生活
三十而立    守正创新
健康生活
08
【旅游篇】

夏季寻找清凉好地方

□ 谭 云

炎热夏季出游,很多人希望找个避暑的地方凉快凉快。除了传统四大避暑胜地,在中国的西南部高山茂林之地,其实有极好的避暑去处。在这里,你可以尽情享受翠绿与凉意。

蜀南竹海 大片竹林世界罕见

蜀南竹海位于四川南部的宜宾市境内,方圆120平方公里集结了竹、碧海、飞瀑、清溪、云峰、奇山等多种自然奇观,成片的竹林在国内乃至世界都罕见。竹海海拔600~1000米,夏天气温从未超过30℃,是一个天然环保的空调房。5~8月份是竹海的最佳旅游时间。漫步在竹海,呼吸的空气口口清新,仿佛进入了仙境般。

四姑娘山 东方的阿尔卑斯

在山峦密布的四川西部,四姑娘山的景色堪称一绝,有“东方的阿尔卑斯”之称。夏天的四姑娘山气候温和,如同少女般温婉。不过,由于地形地势、气候等客观因素,加上游客自身体质各不相同,因此,建议游客优先考虑在四姑娘山景区进行常规旅行,而不是深入徒步或登山。常规旅行主要是指游览四姑娘山的长坪沟、双桥沟、海子沟和其他海拔较低且地势相对平坦的地区。

西岭雪山 夏季平均气温20摄氏度

西岭雪山距离成都西部仅95公里。杜牧的“窗含西岭千秋雪”指的就是这座山。西岭雪山属立体气温带,现已形成“春赏杜鹃夏避暑,秋观红叶冬滑雪”的四季旅游格局。景区内旅游资源丰富,有云海、日出、日照金山、阴阳界等高山气象景观。夏天,西岭雪山平均气温只有20℃,十分凉爽。

南江大峡谷 森林飞瀑清幽宜人

南盘江湍急的水流把崇山峻岭切割出了一道深深的大峡谷。景区内森林覆盖率高达80%,浓密的森林在炎炎夏日遮挡住大部分阳光,让游客进入后明显感觉凉爽不少。

华蓥山 喀斯特石林特色浓

地跨巴蜀、横亘川渝的华蓥山有独特的自然风貌和悠久的文化传统,同时,其巴蜀乡土气息十分浓郁。夏天的华蓥山日平均气温在17℃~22℃,令人感觉十分舒适。苍翠茂密的森林、秀美的喀斯特石林和溶洞是华蓥山风景区的几大特色。

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