婆婆迷上了艾灸

两年前，婆婆总感觉腰酸背痛、全身无力，还经常失眠，对生活提不起兴趣，说自己得了绝症，估计活不久了。我带她去医院检查，医生说没有什么大病，人老了，总归是这痛那痛的，开了一些药我们便回来了。婆婆吃完那些药后并没有明显好转。

有朋友建议她用艾灸，说艾灸对身体好。婆婆像抓住了救命稻草，马上去理疗店体验了艾灸的效果。她感觉不错，又觉得理疗店收费贵，便让我在网上买一些回来。我是第一次接触艾灸，当看到艾条和随身艾灸盒的时候，实在想不通，这简简单单的物品，怎么会像描述的那样能治病？艾，不就是老家普通的艾蒿吗？它会有这么神奇的疗效？不过，婆婆想试，就让她试试吧。

此后，每天晚上，吃过饭，散步归来的婆婆便开始一边看电视一边做艾灸。只见她把艾条插到艾灸盒里，点燃，盖上盒盖，然后放在专用的防烟袋里。她把防烟袋往腰上或腿上一系，就开始艾灸了。我好奇地问：“舒服吗？不烫吗？”她答：“很舒服，一点儿也不烫。你要不也试试？”我赶紧婉拒：“您还是先试出效果来再说吧！”

大约1个小时后，做完艾灸的婆婆边喊着很舒服边起身活动筋骨去了。可没过几天，她开始腹泻，还上火了，医生说是连续艾灸的结果。婆婆这才知道，艾灸应该是循序渐进的过程，先从隔三天灸，到隔两天灸，再慢慢适应到天天灸。得知是这样，婆婆松了一口气，按照医生所说减少了艾灸的次数和时间，然后慢慢加，让身体逐渐适应。

婆婆每天研究穴位图和各种病症的艾灸方法，几个月后便成了一个“艾灸通”。如，除湿气，需艾灸肚脐、关元穴、足三里；想减肥，可以灸整个小腹大椎、三阴交穴……艾灸后的婆婆气色好了，睡得香了，我也很少听到她喊腰酸背痛了。她经常向周围的朋友介绍艾灸的功效，说自己就是个活生生的例子。看她果然健康了起来，周围的朋友纷纷加入了艾灸的队伍。

那天，我做了一晚上的策划，第二天起来颈肩疼得厉害。婆婆说：“你试试艾灸吧。”我抱着试试看的心理，让婆婆帮我艾灸。没几天，颈肩竟神奇般的好了。我喜欢艾条燃烧时传递给身体的温暖感觉。灸完颈肩，我又灸腰部，灸完腰部又灸背部，整个人顿时轻松了许多。从此，我也迷上了艾灸，隔几天就要做一次。

艾灸让婆婆健康。因为艾灸，婆婆的生活快乐而幸福起来。我也要跟着婆婆学艾灸，将自己灸成一个健康快乐的俏佳人。