疫情下的留英体验

一年前，一场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了全世界人民的生产、生活节奏，也给在海外求学的中国学子带来了毕生难忘的留学体验。

留英学子刘姝含如今已从英国伦敦国王学院顺利毕业，但回想起那段在伦敦西区隔离与独居的日子，她觉得既艰难又感恩。

疫情下的华人力量

2019年9月，刘姝含进入英国伦敦国王学院攻读硕士研究生。相比于之前从英剧、书籍中接触到的英国，刘姝含被英国文化的包容性和丰富性吸引。由于学校位于伦敦市中心，交通十分便利，她成了西区各类剧院、芭蕾舞院、艺术博物馆和文化展的常客。然而，探索的脚步由于新冠肺炎疫情被迫按下了暂停键。

刘姝含最初感受到疫情的逼近是在2020年2月末她到利兹找华人朋友玩的时候。不同于伦敦的熙熙攘攘，利兹已然对疫情作出了反应。在听到华人朋友的警示之后，刘姝含放弃了前往别地的出行计划，带上消毒液和口罩回到了伦敦。

随着英国疫情的逐渐加重，学生们纷纷申请了线上上课，加入了抢票回国的大军。那时的刘姝含还没料到，自己在2020年7月末才乘坐中国驻英国大使馆组织协调的包机回到祖国的怀抱。

不分国籍的善意

刚到英国的时候，刘姝含租住在学校附近的学生公寓里。随着疫情逐渐加重，身边留在英国的朋友越来越少，学业和生活的双重焦虑让她想从公寓搬离，换个环境。于是，她打包了6个大箱子，联系了搬家公司，戴好口罩，开始了疫情下的搬家之旅。

“虽然一个人搬家有些惨，但是司机对我很好，一路上安慰我。”刘姝含至今心存感激。更让刘姝含惊讶的是，听到有新房客入住，其他住户都下来迎接她，并帮她搬行李，让她感受到无比温暖。

“独居让我思考生活本身”

从2020年4月到7月，长达3个月的独居生活让刘姝含学会了与自己相处，与焦虑和解，转而关注生活本身。

刘姝含的下学期经历了教师的罢工、疫情下的网课，学习效果难免受到一定影响。

“我写毕业论文的时候会觉得自己对于所学领域的了解还不够、理论基础不牢，虽然老师也会线上沟通解决问题，但是一个人独居难免会放大学业焦虑。”刘姝含说。

学业压力、就业压力、疫情忧虑、长期隔离的孤独感成了压在刘姝含身上的几座大山，但是她一直在主动排解自己的负面情绪。她努力充实自己的生活，用行动对抗对未来的焦虑。

保持和他人的联系也是排解孤独感的不二法门。住在刘姝含对门的是一个来自东欧的女孩。有一次，刘姝含碰到她，便聊起自己的近况。这名女孩向她倾诉了自己独居已久、面临失业危机等困境，两人便相互安慰，成为彼此的后盾。

“这次长达3个月的独居生活让我体会到了生命的重要性。”刘姝含说。

如今，刘姝含已经顺利毕业并回国。虽然未来的人生仍难免有各种挑战，但是经历过这一切的她觉得再无所畏惧。

（摘自2021年1月28 日《人民日报•海外版》）