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山东教育报健康生活 别忘了寻找快乐 岁月“锅底”留有“鱼”香 以德润身一把旧雨伞 最忆羊头肉 脚踏风琴里的旧时光

第8版:健康生活
三十而立    守正创新
健康生活
08
【快乐生活】

别忘了寻找快乐

□ 胡 萍

老公是一家事业单位的中层干部。去年临近年底时,上级来检查的特别多,老公每天忙于应付,连正常的休息都不能保障。好不容易等到检查结束,可以休假了,老公赶忙拎起心爱的钓鱼竿,带上面包、矿泉水等,约几个钓友,开车去远方的鱼塘钓鱼。

晚上,老公带着钓到的二三斤鱼,哼着小曲,一身轻松地回来了:“钓鱼虽然花了100元钱,但换回了一天的好心情。这钱花得值。”

老公就是这样,虽然烦琐的工作让他身心疲惫,但他总能用钓鱼等方法轻松化解工作上的压力,让自己的心情明朗起来。

快乐是一种心境。对于这一点,江城网红“功夫炒饭哥”石志康深有体会。我看过他炒饭的视频,在炒饭的三五分钟里,他调动起全身所有细胞,用洪荒之力,把翻炒、颠锅、放调料等步骤演绎得既夸张又刚猛,姿势销魂,形似练功。有记者问石志康是如何想到用这种夸张的姿势炒饭的,石志康淡淡地说,刚开始,他也是不带附加动作老老实实地炒,但一天十几个小时站下来,非常难受。后来,试着在炒饭时用走步的夸张动作活动身体,感觉舒服多了,便有意识地坚持了下来。

石志康用自创的形似练功的夸张动作在武汉炒了13年饭,不但供儿子读书,还买了两套房。他活得快乐而充实。在这个人手一部手机的时代,许多顾客慕名而来,一边等他炒饭,一边兴奋地拍小视频,他成为网红也就不足为奇了。

我想起我的写作老师陈清贫经历的一件往事。上世纪90年代初的一天,陈老师坐火车出差。那时,电子设备还不发达,没有智能手机、MP3等可供娱乐消遣。不甘寂寞的陈老师看到火车上有点歌服务,那天恰好是他的生日,于是心生一计,拿出一张纸,在上面写道:“赵先生为8号车厢的好友陈清贫点一首歌,祝陈清贫生日快乐!”写完交给列车员。不一会儿,广播上响起了欢快悦耳的《祝你生日快乐》歌。一曲播完,陈老师意犹未尽,又写了一张纸条:“陈清贫为好友赵先生点一首《祝你平安》,祝赵先生旅途愉快!”很快,广播就播出了深情款款的《祝你平安》。陈老师用心听着,心情非常愉悦。

这曲唱完,车厢里一片安静。陈老师突然想到,列车长和列车员们长年奔波在外,工作辛苦、劳累,他们是最可敬的人,应该为他们点首歌。于是,陈老师提笔写道:“我代表全体乘客为N815次列车的列车长和列车员们点一首《走四方》,祝你们快乐、平安!”很快,韩磊沙哑粗犷的歌声在车厢里回荡,乘客和列车员们都沉浸在歌曲优美的旋律中……一曲唱罢,令陈老师没想到的是,又有了新的点歌,只听播音员用字正腔圆的普通话柔柔地说道:“为感谢陈清贫先生和乘客们的厚爱,我们N815次列车全体员工为陈先生和全体乘客点播一首《最远的你是我最近的爱》,祝大家旅游愉快,祝陈先生生日快乐!”

事后,陈老师对我们说,这是他过得最有意义的一次生日。“在忙碌的生活中,别忘了寻找快乐。这对自己、对别人都是一件很有意义的事。”陈老师动情地说。

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