心理健康 “四个结合”让心理健康教育落地开花

学生心理健康问题是一个老问题。对待这个问题，我们往往口头上重视，但行动上迟缓。自去年新冠肺炎疫情发生以来，长期居家学习使学生的心理问题凸显出来，心理健康教育也随之被提到了前所未有的高度。在教学实践中，如何梳理疫情影响下学生的心理健康问题，如何扎实做好学生的心理健康教育呢？笔者认为，最直接有效的办法就是打造阳光教师团队，充分发挥心理辅导室的作用，将心理健康教育融入学校日常管理，并通过“四个结合”助力学生健康成长。

一是结合心理普查建立健全学生心理成长档案。每学期开学，学校利用心理测评与档案管理系统对全体学生进行心理健康普查。通过普查掌握每名学生的心理状态，对需要进行心理辅导的学生及时进行辅导，有效做好心理危机预防。而且，每次测评都要形成一份学生心理成长电子档案，为学校的日常教育和管理提供参考依据。同时，为学校其他工作的顺利开展奠定坚实基础。

二是结合团体活动做好个体辅导。心理健康教师和班主任通过个别了解、查阅心理档案及时锁定需要帮助的学生，并对其进行一对一心理辅导。为让学生能够接受辅导，教师可以把它与团体游戏相结合。学校每周安排一节课外活动时间，组织班级进行团体心理游戏，班主任和心理教师共同参与。团体活动形式多样，以便学生在环境适应、沟通交往、竞争合作、自我意识、创新实践、意志责任等方面得到体验与锻炼。同时，开设心理社团、定期组织主题活动，以多样化形式确保每次活动都能够让学生有深刻的心灵体验。

三是结合心理健康宣传搭建多元教育平台。在校刊《世纪教育》设立“心理驿站”专栏，每期刊登2—3篇优秀心理文章；在校报《心连心报》开设《家庭教育》版面，每期设定一个家长关心的话题，刊登一些由专业心理教师提供的相关文章或优秀家长的家教经验，让学生了解心理知识，学会自我调节。为方便学生个体求助，创设多渠道求助方式，包括阳光心灵热线、悄悄话信箱、网络求助、班级心理热线等；每个月还在班级开展心理问题征集活动，等等。同时，将上下课的提示由单调铃声改为温馨提示，将课间操音乐换成学生们熟悉和喜爱的流行歌曲，让他们在不知不觉中放松身心。

四是结合关爱工程打造阳光教师队伍。阳光的教师才能培育出阳光的学生。学校关心关爱教师，为教师构建休闲放松中心，设置音乐放松室、智能按摩室、健身室、身心反馈室、谈心室等，让教师可以释放心中的压力。学校的心理辅导室不仅对学生开放，也对教师开放；定期邀请专业心理工作者来校辅导，引导教师正确认识工作压力、纾解消极情绪，以积极心态投入工作中，成为学生健康、阳光成长的引路人。