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山东教育报健康生活 翩跹豌豆花 清明青团香如故 竹林深处春笋鲜 甑中枸杞香动人 鲜花开处是故乡

第8版:健康生活
三十而立    守正创新
健康生活
08

甑中枸杞香动人

□ 陆明华

春天里,枸杞新芽初舒,嫩碧可人。

儿时,每年春天,乡下老家屋后空地上都会发出一大片枸杞芽,半尺来高,绿莹莹的,叶片翠绿而稠密,青碧可人,鲜叶如雀舌。瘦小的浅褐色枝条上布满了密密麻麻的叶子,叶子在雨水的滋润下显得特别鲜绿;浅绿的芽儿更是引人注目,可以掐着吃。生吃当然不行,得焯水,拿回家炒着吃。待一盘翠绿的素炒枸杞头端上桌时,马上就有一股清香滋味直往鼻孔里钻;迫不及待地咬一口,仿佛咬住了春的全部气息。

春日里,枸杞头是一种美味的时令菜蔬,无论炒着吃还是拌着吃,都色泽碧绿,鲜香宜人,既有浓厚的乡野风味,又有田园般的清香四溢。这一点,《诗经》中都有记载:“陟彼北山,言采其杞。”《食疗本草》中记载枸杞头有强筋耐老、补益筋骨、除风和去虚劳等作用。因其营养丰富、脆嫩爽口,曾被称为“天下第一保健蔬菜”。

吃枸杞头,其实是吃春,把春意嚼在齿间,口齿噙香。吃法很简单:用开水焯过,沥干,堆在白瓷盘中,淋上麻油、酱油、醋,加胡椒,最好撒点白糖,去其微微的苦涩味。细细地品,顿觉齿颊留香;再品,方知古人爱这野菜,实是不谬,那滋味美得很!也有清炒的,无非是油盐爆炒,刚断生,马上装盘、上桌,碧绿生青地堆在蓝花瓷盘里,热气腾腾中活色生香,令人垂涎欲滴。难怪陆游对枸杞头称赞道:“松根茯苓味绝珍,甑中枸杞香动人。劝君下箸不领略,终作邙山一窖尘。”

母亲喜欢用枸杞芽做菜汤。炒锅加热,放底油,将焯过水的枸杞芽稍微滑一下,迅速盛出,然后用葱段、姜丝和八角炝锅,加沸水煮透,加盐调味,快出锅的时候再放入枸杞芽,汤味鲜美。但我最喜欢母亲做的清炒枸杞头,这乃春天野菜一绝。半尺长的嫩芽,用油盐大火一炒,枸杞自然的苦味和微微的凉意融合,碧绿生青,清香爽口,鲜嫩,味淳,略带一丝回味悠长的清苦。清芬与鲜嫩透散着春天的甘美与馨香,纷繁喧嚣的尘世中,仍能窥得一丝春意葱茏的小清新。

人间有味是清欢。枸杞头是人们最熟悉的身边植物之一,是春天里的一道天然美味。在春暖花开的季节,来一盘馨香的枸杞头,那就是舌尖上的享受。

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