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山东教育报健康生活 诗词典故里的中秋 八月节吃肉菜 金秋“蟹”逅 秋用菊花枕 熟地黄檗菖蒲 煎治耳鸣耳聋 板栗清甜补脾肾

第8版:健康生活
三十而立    守正创新
健康生活
08
【秋天美食】

金秋“蟹”逅

□ 钟芳

“秋风响,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来。九月圆脐十月尖,持蟹饮酒菊花天。” 金秋九十月,是螃蟹的成熟时期。此时,它肉厚肥嫩,味美鲜香,在一年中最鲜美。特别是大闸蟹,肉质细嫩,膏似凝脂,味道格外醇香。每到这个时节,肥壮的膏蟹、花蟹、大闸蟹等纷纷上市,人们争相买来大饱口福。因此,有食家言,“秋天以吃螃蟹为最隆重之事”。

蟹的品种有许多,分别产于江、河、湖、海。在我们江南,湖蟹为上品,次之为河蟹,再次之为江蟹。因为湖底有沙地,所以螃蟹健硕异常,味道鲜美,且品相好,青背白肚,金爪黄毛。当蟹的黄毛将金爪包裹时,即蟹成熟之日。

小时候,家门口不远处有条小河,河水很清很浅,常见螃蟹在水里爬来爬去。那时,吃螃蟹是一件很方便的事情。记得在秋日的午后,我常和小伙伴们挽起裤腿下河摸蟹,一两个小时就能抓到大半桶,足够一家人美美地享用一顿了。

蟹是人间美味,素有“四方之味,当许含黄伯为第一”之说。“含黄伯”意指金秋时节的螃蟹体大肥美,卵黄盖顶,肉脂丰盈,美味营养。明代李时珍赞云:“鲜蟹和以姜醋,侑以醇酒,嚼黄持螯,略赏风味。”唐代大诗人李白也赋诗《月下独酌》一首:“蟹螯即金液,糟丘是蓬莱。且须饮美酒,乘月醉高台。”洁白晶莹的蟹肉鲜香醇美,令人食指大动。在明月下把酒持蟹,醉卧赋诗,不亦乐乎。

关于品蟹,自古有“四味”之说:蟹肉一味,蟹膏一味,蟹黄一味,蟹子又一味。蟹肉中又有“四味”:大腿肉,丝短纤细,味同干贝;小腿肉,丝长细嫩,美如银鱼;蟹身肉,洁白晶莹,胜似白鱼;蟹黄,妙不可言,滋味无穷,还含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等,营养丰富。《红楼梦》第三十八回就专对品螃蟹有过精彩的描写:史湘云在藕香榭大摆螃蟹宴,众人热热闹闹地吃酒啖蟹赏菊作诗。林黛玉提笔写道:“铁甲长戈死未忘,堆盘色相喜先尝。螯封嫩玉双双满,壳凸红脂块块香。多肉更怜卿八足,助情谁劝我千觞。对斯佳品酬佳节,桂拂清风菊带霜。”可见蟹之美味有口皆碑。

当然,一只螃蟹吃得鲜美与否,正确的烹制方法最为关键。

清蒸大闸蟹,是最为鲜美的吃法。先挑选个大、敏捷活跃的大闸蟹,放在清水里洗净,用绳把蟹的两个夹子和八条腿扎紧成团状,放在蒸笼里,周围放些香菜,大火蒸熟。这种做法非常简单,每个家庭都可以做出来,而且原汁原味。端上桌的螃蟹通体金黄似橙,清代美食家李渔作诗云:“蟹之鲜而肥,甘而腻,白似玉,而黄似金,已造色、香、味三者之极,更无一物可以上之。”吃时蘸以陈醋、姜末、蒜蓉,更是鲜美无比,余味无穷。

煎炸河蟹。除简单的清蒸烹制方法外,焗烤、煎炸也是不错的选择。将蟹去壳,取蟹身,清洗干净,斩成两半,用调料腌制片刻,然后放入油锅中炸至金黄即可。红得发金、泛着油光的炸蟹,既赏心悦目又让人想大快朵颐,感觉又脆又香。

油焖毛蟹。螃蟹买回来后放在水里吐吐泡,然后清洗干净;锅中油烧热后,下葱、蒜、姜、干辣椒、花椒爆香,然后倒入螃蟹,翻炒至其不再挣扎,加入少许黄酒,调入盐、鸡精,继续翻炒至颜色变红后加水,盖上锅盖焖10分钟左右;10分钟后,汤汁收到浓稠就关火出锅。吃起来细腻香辣,味道浓郁,让人胃口大开,欲罢不能。

“吃遍天下百样菜,不抵水中一只蟹。”会吃蟹的人通常细嚼慢咽,轻酌一杯黄酒,轻敲蟹壳,吮食蟹膏,细品蟹肉的甜美,而黄澄澄的蟹黄则会留在最后。吃完,所余螃蟹壳还能拼成一只好看的蝴蝶。《世说新语》云:“右手持酒杯,左手持蟹螯,拍浮酒船中,便足了一生矣。”

金秋时节,亲朋好友团聚一起,闻着菊花的香,围桌钳蟹壳、啖蟹肉、品蟹膏、吸蟹油,分享生活的幸福和喜悦,是人间最美的事情了。

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