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山东教育报健康生活 冬笋席上珍 酒后昏睡,一定当心低血糖 泡澡虽舒服 防病要做足 醉美“皖南川藏线” 至简白菜 逛年集

第8版:健康生活
三十而立    守正创新
健康生活
08
【以德润身 】

至简白菜

□ 徐晟

有一句很流行的话:“好白菜都被猪拱了。”把漂亮女人比作白菜,把相貌平平的男人比作猪,语气中充满“羡慕、嫉妒、恨”。

白菜叶绿茎白,腰圆体胖,样子与美女实在相去甚远,与田间劳作的健硕农妇倒还有得一拼。人们喜欢把女人比作白菜,大概因为白菜简约朴素、白皙丰盈,身上透着股居家过日子的生活味。

常言道:“萝卜白菜,各有所爱。”萝卜和白菜是冬季当仁不让的当家菜。萝卜清甜中夹杂着一股苦味,我不太喜欢。白菜清新甜润,有很多种家常做法,都是我喜欢的。

白菜最适合冬天吃。秋天的白菜,叶子软塌松散,口感寡淡。入冬后的白菜,叶片包裹紧实,特别是经历过霜雪的白菜,携裹着一股清冽之气,味更甘美。

刚从地里拔回的白菜,触手冰凉,霜雪之气未消。一筐筐的白菜码在闲屋,叶子青碧,茎若凝脂,瓷实饱满,看着心里踏实。

夕光暗淡,雪落无声。兜一身寒气入屋,火炉上一锅白菜、粉条炖五花肉正咕嘟咕嘟冒着气泡。菜香袅袅,炉火可亲,令人顿时觉得,幸福其实就这么简单——一家人、一炉火、一锅炖菜。

白菜煎豆腐是地道的家常菜。豆腐切片,用油煎至两面微黄,盛起备用。白菜洗净,菜茎菜叶分开切片。先炒菜茎,后炒菜叶。炒熟后将豆腐铺在白菜上面,加盐、蒜瓣焖几分钟盛起。一碗白菜煎豆腐,吃起来只有白菜味、豆腐香,像恬淡的日子,波澜不惊却绵长踏实。

酸溜白菜是白菜的简单做法。取白菜茎洗净切片,锅里放油,倒入姜末、蒜瓣、干辣椒先炝一下,放入白菜茎,大火翻炒至熟,加一勺醋,滴几滴酱油,放适量盐,再翻炒几下即可。酸溜白菜酸辣甜爽,清新开胃,简单而不寡淡。

白菜叶做饺子馅,口感不错。若加点肉泥调馅,味道更加鲜美。

母亲在世的时候,冬天喜欢腌几坛白菜。将白菜划“十”字切开,晾晒半晌,清洗干净,沥干水,抹上盐,装坛腌渍,大约一个月腌好。寒冷的冬天,喝一碗滚烫的稀饭,切一碟腌好的白菜,无须加任何调料,搛一筷子入口,齿间有冰雪之声,酸脆中夹杂着丝丝清甜,简直妙不可言!

白菜至简,却备受尊崇,甚至有人专门为白菜立碑。在江西上饶铅山县,就保存着一块明万历年间时任铅山知县笪继良所立的“白菜碑”。碑面刻着一株叶肥茎厚的大白菜,上题“为民父母,不可不知此味;为吾赤子,不可令有此色”20个大字。给白菜立碑,旨在警示:为官一方,当知百姓疾苦;当官一任,不可让老百姓饿肚子。

白菜品性清白,寓意清白处世;白菜白绿相间,象征两袖清风。郑板桥曾写过一副赠友联:“白菜青盐糙米饭,瓦壶天水菊花茶。”清贫寡淡之余,是一种澄明清雅的人生境界!

白菜靠着它淡淡的味道、朴素的外表、清白的品性,圈粉无数,既受文人雅士追捧,又得平民百姓喜爱。

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