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山东教育报健康生活  爱的香气 小院纳新凉 冠心病患者用空调要谨慎 小暑黄鳝赛人参 凉面伴君度炎夏

第8版:健康生活
三十而立    守正创新
健康生活
08
【生活保健】

冠心病患者用空调要谨慎

□ 彭永强

夏日炎炎,高温难耐,开空调成为许多人避暑乘凉的第一选择。但也有人因为使用空调而患上“空调病”。对冠心病患者来说,使用空调更应该慎之又慎,因为空调可能会给冠心病患者带来较大伤害,严重者甚至会诱发心肌梗死。

郑州大学第二附属医院心血管内科主任医师张辉介绍,空调环境下的空气经过反复过滤后,负氧离子数量会减少,这种情况下会影响人体的正常活动。与此同时,低温环境下还能够刺激肌体,引发皮肤汗腺和皮脂腺收缩,使血液黏稠度大大增加,从而加重患者的心脏负担,最终引发冠心病。

与诱发疾病发作类似,空调还会加重冠心病患者心肌缺血缺氧程度。冠心病患者尤其是中老年患者使用空调时,更容易出现加重心肌缺血缺氧的症状,一些人会出现胸闷、头晕、心绞痛等情况。特别是一些中老年人从外面炎热的环境下猛地进入凉爽的空调房,更容易诱发心脑血管疾病。

冠心病患者应当谨慎使用空调,如果确实酷暑难耐,使用空调时也应做好相应的准备措施,最大限度减少疾病对身体的伤害。具体做法包括:首先要注意调节好室内空调的温度,一般情况下,室内温度以25—27℃为宜,不要过高,也不要过低,最好不要低于20℃。同时,保持室内空气新鲜,装有空调的房间要时常开窗换气,房间至少要一天两次开窗通风,并且要注意,晚上睡觉也不能通宵开着空调,以免发生意外。长期处在空调环境的人容易缺水,日常要注意多补充水分,多喝一些清淡的茶,尽量不要喝冰水,这不仅对身体不好,而且不利于病情的好转。

此外,张辉提醒大家:中老年人之所以容易患上冠心病,是因为他们的身体免疫力和抵抗力下降了。随着年龄的增长,身体素质越来越差。因此,冠心病的预防是很有必要的。除了上面要注意空调方面外,广大读者也要多运动。运动对冠心病有一定的预防作用,适量运动不仅能改善神经系统对心血管的调节能力,而且可以提高冠状动脉对心脏缺血时产生的舒血管物质的敏感性,从而改善心肌缺血现象,提高心脏工作效率,降低发病概率。

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