淄博市张店区 花式体育套餐让运动成为学生“标配”

体育课、大课间、活动课“三位一体”，课课练、天天练、选项练“三练结合”，生活化、游戏化、项目化“三线并行”，目前已成为淄博市张店区长短课时相结合的套餐式特色阳光体育运动模式。

据了解，张店区的花式体育套餐围绕“让每名学生在义务教育学段内掌握两项体育技能、一项艺术特长”这一目标，注重以“乐练”为主导思想，因地制宜，因校而异，并强化根据学生身心特点、个体差异而设计，注重年级间、学段间课程内容、运动项目的相互衔接，同类兴趣相对聚集，为学生提供了多样化的选择机会。

“选项教学”让体育课堂变“学练赛场”

初一至初三年级，每周拿出一节体育课进行“选项教学”。５个平行班为一个单位，打破班级界限，学生依据自己的需求和兴趣爱好选择项目。学校根据学生的选课情况，统筹安排教师进行授课。

记者走进张店二中时，体育教师陈树华正在给初二５个班的４８名学生上篮球课。据该校校长郭伟介绍，目前学校已开设足球、篮球、排球、乒乓球、健美操等项目。为让每名学生都能够选择适合的项目，体育教师协同班主任依据学生的兴趣与需求、运动基础、健康水平、发展专长等因素合理指导学生选择项目，帮助学生正确认识自己的身体现状和发展方向，不断提高运动技能水平。

在教学过程中，坚持以比赛为引领，以实战为导向，注重教学方式的改革。教学环节多以比赛形式进行设计，专项运动技能的学习着眼于实战应用，既能提高学生的兴趣，又能更好地达到练习目的。教学中注重分层学案的设计，给每组学生量身定制相关任务，用任务作为目标驱动，实现了“学、练、赛”一体化教学。

“原则上，适合本水平学生的各类比赛用时不少于本节课用时的５０％。充分关注学生的个体差异，对学生进行合理分层。”陈树华告诉记者，体育课最大的特点是可以根据学生的不同基础、不同需求随时进行灵活调整。比如，基础好的学生，既可以直接进入与教学内容相关的小场地比赛，又可以协助教师进行相应指导；基础相对差的，可以先进行与教学内容相关的技术练习，然后进行技能练习，最后进入小场地比赛。

这样的变化，不只发生在张店二中。今年以来，张店八中、凯瑞小学、重庆路小学等也作为全区体育“选项教学”试点校，尝试打破班级界限，既发挥体育教师的特长，又能满足学生的个性化需求。

大课间常变让“逃避”变“期盼”

“以前，我们最盼望的就是雨雪天气，这样就可以不用做课间操了。”曾经在绿杉园小学就读的学生张一鸣回忆说，“曾经的大课间，除了一成不变的广播体操，就是千篇一律的跑操，天天重复，确实没啥意思。但后来，课间操忽然‘变脸’了，变得好玩了，所以大课间就成为我们每天最期盼的时间。”

原来，几年前，绿杉园小学了解到很多学生逃避大课间这一情况后，深入每个班级进行了“你喜欢什么样的课间操”等问卷调查，收集了每名学生的意见和建议，并结合学校场地、器材、师资优势等实际情况，开发出了七大类、３０项特色体育活动项目，融健身性、技巧性、趣味性、娱乐性为一体，大课间由韵律操、专项活动、身体素质练习和放松操四部分组成，深受学生欢迎。

在张店区很多所学校，大课间都设计了形式多样的“奔跑”活动，如夹球跑、滚轮胎接力跑、跨越障碍接力跑，以及技巧类中的独轮车、花样跳绳、集体跳长绳、蹦蹦球等。全部采用级部轮换制度，级部内每学期一轮换，既增强了趣味性，又能保证每名学生都能学习多种技能，让学生像进超市一样选择自己喜爱的运动项目。

“只有不断改变，学生才不会出现厌烦情绪。有趣、有据、新颖、不断创新，循环周期短，正是张店各校大课间活动最突出的特点。”张店区教体局相关负责人告诉记者，“内容常变常新，方式灵活多样，项目自主选择”，是花式体育套餐广受学生欢迎的主要原因。

“超市型”体育活动课为“两项技能”加码

为促进学生全面发展、持续发展，张店区于２００９年推出了艺体科技“２＋１＋１”项目。即通过学校组织的艺体科技教育活动，让每名学生在九年义务教育阶段能够掌握两项体育技能、一项艺术特长和一项科学研究操作技能。

“体育活动课为实现‘２’提供了有效保障。”据张店区教育研究中心相关负责人介绍，对学生来说，体育活动课最大的魅力就是可以自主选择项目。各学校遵循“普及提高一体化，运动形式个性化，活动项目多样化”原则，为学生尽可能提供多样化的特色体育项目，学生任选其中两项，形成了“班班有秩序、人人有项目”的“阳光大体育”格局。

为满足更多学生的需求，张店区教体局还积极组织开展了贯穿全年的校园球类、棋类、游泳、跳绳、踢毽子、轮滑健身操等联赛活动。据统计，今年以来，体育节比赛有参赛队伍４００支，共计比赛１５００余场，５０００余人次参与，比赛项目和参赛人数均创新高。同时，倡导开展以校为主、形式多样、具有普及性的校内班级联赛活动。

据悉，作为全国阳光体育先进区，张店区曾在教育部组织的“全国中小学阳光体育运动优秀案例”征集评选活动中一举获得两所学校同时跻身全国前１００名的好成绩。近３年来，全区学生体质健康优良率均高于５２％。

谈及未来的发展方向，张店区教体局局长孟凡伟表示：“体育是最基础最美好的教育，只有努力为学生提供有趣有益有料的体育套餐，让运动活起来，让成长动起来，才能让‘健康第一’的理念落地落实落细，让美好教育更加美好。”