优化田径教学 培养体育素养

中学体育课程体系中，田径是重要项目之一。在该课程开展期间，教师要结合中学生的体育学情，科学研判体育学习兴趣点，在此基础上优化田径课程，更加关注课程的趣味性，让学生在理性的体育学习中感受到田径项目的魅力，从而锻炼其体育技能，提升其体育素养。

一是创新使用体育器材，增加田径项目的趣味性。创新使用体育器材，可以增加初中田径项目的趣味性。以下是一些具体策略：其一，引入改良器材。针对不同的田径项目，可以引入改良的器材，以便让学生在比赛中体验到更多乐趣。例如，在跳高项目中，可以使用弹簧式起跳垫，增加弹力，学生能够跳得更高；在投掷项目中，可以戴上特制手套，学生能够更容易地控制和投掷器材。其二，增加互动元素。为田径项目添加互动元素可以增加趣味性和挑战性。例如，在短跑项目中，可以设置起跑机器或启动器，学生需要极限反应，以尽可能快地触发机器或启动器；在接力赛中，可以增设转接区的小障碍，让学生在接力过程中面临额外的挑战和操作。其三，设计赛道障碍。在田径场地上可以设置一些赛道障碍，以增加趣味性和技术性。例如，在栏架跨栏项目中，设置不同高度的栏杆，让学生克服障碍，锻炼其协调能力和技术水平；在障碍跑项目中，可以设置一些高、低、狭窄的赛道障碍物，让学生在赛跑过程中面对各种不同形式的挑战。其四，引入计时设备。引入先进的计时设备可以增加比赛的悬念和趣味性。例如，使用高精度的计时器，可以在比赛结束时提供准确的成绩，让学生感受到紧张和刺激；在接力赛中，可以使用传感器和计时器，记录每个接力员的传棒时间，让学生比拼团队合作能力和速度。其五，推出创意赛制。有创意的比赛赛制可以激发初中生参与田径项目的热情。例如，可以设计多元化的比赛形式，如化妆跑比赛、代步工具比赛（如小轮车、滑板等）等，让学生在体验跑步乐趣的同时，增加挑战和创意，激发他们的兴趣。其六，制作宣传视频。制作精彩的宣传视频来展示田径项目的魅力，可以提升学生对田径项目的兴趣和参与度。

二是充分利用体育教学场地，创设良好的田径课程开展条件。结合实际，我认为需要做好的工作主要有：其一，实施场地优化计划。针对学校现有的田径场地，制订场地优化计划，确保场地安全、整洁且易于使用。维修和保养跑道、草坪、起跳台等设施设备，确保它们完好无损并符合相关的运动标准。同时，增加或优化场地附属设施，如更衣室、设备室、观众席、休息区等，为学生提供舒适的环境和便利设施。其二，设计多功能场地布局。优化规划体育场地，合理利用场地设计多功能的田径赛道。在现有场地宽度允许的情况下，增加并划分不同功能区域，如短跑赛道、中长跑赛道、跳远区、铅球区等。通过灵活变化赛道宽度和角度，实施不同项目。让学生在同一个场地上进行多种田径项目的训练和比赛，提高场地利用率和学生的综合运动水平。其三，配备完善的器材设备。应购置全套的标准设备，如竞走计时器、跳远划线器、撑杆高跳用杆等，以满足学生对不同项目的需求。此外，适量购置训练辅助器材，如训练用哑铃、弹力带等，为学生提供多样化和系统的训练手段。其四，制订体育器材维护保养计划。定期检查和维护体育器材的状态，执行完善的保养计划，确保器材的正常使用、安全可靠。其五，提供专业的教学辅助设备。

三是依靠趣味游戏活动，激发学生参与田径项目的积极性。可以设计一些与田径项目相关的有趣游戏，提升学生参与的积极性。例如，在短跑项目中，可以设置以抢红灯为主题的游戏，让学生在信号灯变绿之前尽快到达终点；在跳远项目中，可以设置以跳伞为主题的游戏，让学生在跳跃时感受到悬浮的乐趣。此外，可以组织一些多人合作的游戏，增强团队合作意识，促进学生之间的交流和互动。例如，在接力赛中，设置多人接替棒赛跑，让学生通过互相传递棒子，完成接力赛并取得胜利；在团体跳绳项目中，让学生接力跳绳，以提升其团队精神。

（作者单位：枣庄市滕州东沙河街道六合学校）