呵护孩子们午休“躺睡”的幸福感

午餐过后，淄博市临淄区金山镇边河中学学生孙亚茹调整好自己的躺睡桌椅，开启了“舒心午休”模式。自４月开始，该校学生一改以往的“趴睡”方式，用上了“躺睡神器”。这一变化得益于学校的午休“舒心躺睡”工程。

学校现有学生５２０名，除个别学生外都在学校午餐和午休。校长赵泮林在调研中了解到部分家长、学生反映“趴睡”睡眠质量差，睡醒之后胳膊发麻，严重影响了下午的课堂听课效率，迫切盼望改变“趴睡”的现状。

“群众关心关注的问题，就是我们努力的方向。”从“趴睡”变“躺睡”，是一项“关爱工程”。但是，理想与现实的激烈碰撞总是在所难免。如何将这份关爱落实到位，让学生都能实实在在地实现“躺睡自由”，对学校来说是一场不小的挑战，资金紧张、场地有限、设施不足等问题都是可预见的“拦路虎”。

“不怕遇到难题，怕的是失去做难题的勇气。”为了让学生能安心午睡，赵泮林和有关人员设计了多个方案，积极争取金山镇党委和政府的支持。金山镇党委和政府“想学校之所想，急家长和孩子之所急”，延续对教育的高度关注和大力投入，把学生午休“舒心躺睡”工程当成大事来办，将该工程列入民生工程，写入年度工作计划。这项温暖实在的民生工程饱含着党和政府对学生身心健康的牵挂和关怀。

为了能给学生配上一套既舒适好用又经济实惠的桌椅，赵泮林跑遍了周边的家具市场，但发现市场上的桌椅不是价格太贵，就是质量不理想。于是，他又从网上联系了几家专做学生桌椅的厂家。在经过反复的沟通、比较后，学校最终从潍坊订购了首批躺睡桌椅和储物箱。

自４月１６日开始，首批躺睡桌椅在初四级部学生中进行体验。走进初四（１）班教室，笔者看到，课桌椅已全部更换为躺睡式课桌椅。午休时间一到，学生便娴熟地斜转桌椅，抬起踏板，放下靠背……椅子“摇身一变”就成了一张小床，学生瞬间切换到“午休模式”，躺在午休椅上调整好枕头，开启舒适的午休时光。初四（１）班学生张梓彤兴致勃勃地演示了课桌椅变“午休床”的过程。她说：“午休时，我只要把椅子倒下，它就能变成一张‘午休床’；再盖上我的小被子，就能舒舒服服地睡觉了。我每天睡得可香了！”她的同学田得乐则说： “上了初中之后，学习压力增大。如果我中午不睡觉，下午听课时就容易打瞌睡。自从有了午休椅，下午听课就精神多了！”

挪动课桌、调整座椅、躺下休息，仅需几个步骤，学生便能在教室里躺着实现“午休自由”。躺着睡既可以让学生的身心得到放松，更好地进入深度睡眠，提高下午上课时的专注力，又能让学生保持最舒适的睡姿，更好地保护他们的脊柱和眼睛，保障他们的身体健康。午休结束后，一名学生开心地说：“睡得太舒服了！比之前趴在桌子上好多了！”看到孩子用上了“午休神器”，家长们也纷纷表示：“学校为学生考虑得太周到了！趴着睡容易导致脖子疼、胳膊疼。这套‘午休神器’真正实现‘躺着睡’，提高了孩子的睡眠质量，有助于孩子长身体。” 配置躺睡桌椅后，针对学生反映的午休物品无处放置的问题，学校为学生配置了储物柜，午休用的眼罩、枕头、床单等可以很方便地放到里面，让学生午休更加舒适。

为顺利开展工程，学校制定了科学详尽的“躺睡”管理制度。落实并细化管理教师职责，同时对躺睡位置、躺睡流程、躺睡规范作了具体的说明，以充分保障学生躺睡的安全性及高质量；每天还会安排值日领导和教师进行巡查与评价，及时处理午休过程中发生的问题。对午休期间自我管理优秀的学生，发放小奖章作为午睡奖品，正面强化学生的午睡习惯；开展午休管理优秀班级评比，对每日午休做到“快、静、齐”的班级给予加分奖励。

金山镇午休“舒心躺睡”工程实施以来，从趴着睡到躺着睡，从睡不好到睡得好，学生平均睡眠时长从原有的十几分钟提升至４０分钟，午睡质量有了大幅提升。省、市、区各级媒体对金山镇“舒心躺睡”工程进行了报道，为这一暖心工程点赞；在“淄博教育发布”的新闻视频里，家长们交口称赞。学生家长田女士表示：“孩子以前在学校‘趴睡’，虽然学校安排了午休时间，但因为姿势不舒服，孩子根本睡不着，一到下午上课就犯困，晚上写作业时也经常打盹。学校更换躺睡桌椅后，孩子养成了睡午觉的习惯。现在，下午上课时精神多了。”

午休时间，学生躺在温馨的教室里，盖着自己喜爱的小毯子，枕着自己熟悉的小枕头，甜甜地进入了梦乡。教室内，教师守护着每名学生安心午睡；教室外，值日行政人员巡视着各班的午睡情况。整个校园充满着宁静、舒心的气息。