莒南县洙边镇中心小学：阳光体育热校园 健康体质助成长

本报讯（通讯员 甄常宝） 每天上午第二节课后，莒南县洙边镇中心小学的校园便热闹起来。伴随着欢快的音乐，学生迅速整队、奔向操场：低年级学生跳绳、做游戏，中年级学生打篮球、踢足球、打羽毛球，高年级学生则沿着环形跑道有序跑操。30分钟的阳光体育大课间成为学生每天最期待的校园时光。

近年来，该校围绕“把体育变成一种生活方式”的办学理念，以“日常化、趣味化、全员化”为路径，全面落实学生每天在校体育活动不少于1小时的要求，构建起“大课间+体育课+赛事活动+体质监测”相结合的校园体育工作体系，让运动融入学生日常，让健康伴随孩子成长。

日常锻炼，让运动像呼吸一样自然。学校坚持每天开展30分钟阳光体育大课间活动，按年级划分区域、设置项目。一、二年级学生以跳绳和趣味游戏为主，三至五年级学生开展篮球、足球、羽毛球、乒乓球等活动，六年级学生进行跑操和长绳练习。学生可根据兴趣自主选择项目，班主任全程跟班，体育教师分区域指导，值班领导巡查考核。大课间做到时间、内容、器材、场所、人员、安全“六落实”，确保人人参与、人人受益。

赛事引领，让每名学生都有上场机会。学校构建了贯穿全学期的赛事体系：10月举行阳光体育课间操比赛，全校班级全员参赛，武术操《弟子规》和韵律操《你笑起来真好看》成为校园里的一道亮丽风景线；11月举办秋季田径运动会，设置短跑、长跑、跳远、跳高、垒球、接力、拔河等项目，运动员奋勇拼搏，啦啦队文明助威；12月组织冬季越野长跑比赛，三至六年级学生挑战1500米、3000米，在奔跑中磨炼意志、锤炼品格。此外，学校还利用课外活动时间开展拔河、“两人三足”、托乒乓球接力、集体踢毽子等趣味体育活动，让不同年龄段的学生都能享受运动的乐趣。

科学监测，让锻炼更有针对性。 学校定期组织体质健康抽测，测试项目包括1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈、50米跑等。测试结束后，学校及时汇总数据、反馈给家长，对薄弱项目制订有针对性的锻炼计划，做到以测促练、以测促改。同时，学校加强活动安全管理，完善应急预案，安排校医现场值守，确保各项体育活动安全有序。“以前，孩子回家后不爱动；现在，每天都会主动跳绳、跑步，还拉着我们一起锻炼。”一位家长欣慰地说。

“我们不是把体育当成一门课，而是希望把它变成孩子每天的生活方式。”该校负责人表示，学校将继续深化阳光体育运动，优化大课间项目设置，完善赛事体系，加强家校协同，守牢安全底线，推动体育从“校园活动”走向“生活习惯”，让每名学生都能在运动中收获健康、快乐和成长。