教师要保持健康乐观的心态

教师需要自我调整，时刻保持积极乐观的心态。乐观的教师能培养出阳光的学生，自己工作起来也会愉快而充实。

要有一颗平常心

再优秀的教师，不管你的教学经验多么丰富、你的教案多么完善，当你站上三尺讲台时，难免会出现失误。此时，如果教师乱了阵脚，学生会认为教师心理不成熟，教育教学效果将大打折扣。这里讲两个实例：

实例一：一名学生在教师背后说了句“这老师真胖”，惹怒了这名教师。于是，这名教师不依不饶，又是叫家长，又是让学生写检查，还开会讨论。结果，学生不堪重负跳楼自杀。家长纠缠不休，导致这名教师精神失常。

实例二：一名新教师刚走进教室，就听到一学生高唱：“月亮走，我也走……”惹得全班同学哄堂大笑。原来这名教师秃顶。教师愣了一下，继而大笑，说：“原来大家把我的脑袋比作月亮，这么急着跟我走，这种创意太好了！还愁我们班的成绩上不去吗？好，现在大家就跟我走。”接着，教师讲起了抛物线、二次函数……这样做，不仅避免了师生冲突，还让学生深深爱上了风趣幽默的秃顶教师。

为什么都是“突发事件”却出现了一悲一喜截然不同的结局呢？我认为，关键是教师能否用一颗平常心对待“突发事件”。面对矛盾，教师一定要摆正位置，积极寻求解决矛盾的方法。

要学会应对各种困难

教师每天都有做不完的事情：备课、批改作业、上课、听课、学习进修……由于压力大，部分教师对工作缺乏热情和兴趣，情绪波动大，得过且过，害怕竞争，长期处于亚健康状态。这些教师要减少自身职业、社会环境、学生以及家长、个人心理素质差异等带来的压力，以阳光的心态去面对每一天。

每天都有一大堆工作等着教师去做，但是必须一件一件慢慢来，否则，教师的体力和心力都承受不了。其实，调节情绪需一张一弛。心急，势必拔苗助长，自己也会透支，心力交瘁。从本质上说，真正的教育应该是一种慢的艺术，心急不得。教师可以把大的任务分解成若干小任务，按部就班地逐一完成。这样，压力分解了，问题解决了，自己也不至于身心俱疲。

要善于积累快乐

教师工作就是周而复始地备课、上课、批改作业、辅导，的确有些枯燥乏味。教师要学会苦中取乐，烦中求静，积累生活中的点滴快乐，始终保持乐观积极的心态。

想一想，教师的生活中会有多少快乐？某同学攻克了难题，某调皮生听讲认真了，某项活动班级取得了优异成绩，学生们一声声充满敬意的“老师好”和一个个甜美、纯真的微笑……这一切都带给我们多大的快乐呀！教师们何不将快乐积累起来，保持健康乐观的心态呢？