老妈的冬季养生

一天，天突然变冷了，我偏偏没有穿外套。下班的时候走出公司，寒风侵袭不说，还下起了绵绵细雨。我穿着裙子，缩着脖子，踩着高跟鞋赶紧回家，到家时鼻子痒痒的，要感冒了。

躺在床上，我的喷嚏一个接一个，纸巾用了一张又一张。两分钟后，儿子大声叫道：“妈妈，外婆来了，叫你出来吃药。”是老妈来了。我赶紧起来，来到客厅。只见饭桌上放着几片紫苏、几片生姜，还有一小瓶红糖，老妈正拿着我的水杯倒热水，然后把紫苏和生姜一起放在茶杯里加盖泡。

我缩在沙发上，鼻子一抽，赶紧赞美道：“妈，你好神，知道我感冒了。”老妈哼了一声不领情地说：“这天是突然变的，你那么爱臭美，肯定得穿裙子。”10分钟后，老妈把杯子打开，放了两勺红糖进去，再搅两下，顿时一缕清香飘了出来。老妈把杯子递给我说：“快趁热喝。”我二话没说，接过来一仰脖子，秒杀了这杯“老妈牌”感冒药。喝完之后，顿时觉得浑身暖洋洋的，很舒服。

我回房间继续休息。不知过了多久，儿子摇醒了我，说：“妈妈，外婆煮了羊肉汤，快来吃饭。”我拉着儿子来到饭桌前，只见一大盆山药羊肉汤香气四溢地摆在我眼前，老公正两眼放光地用大勺分到每个碗里。老妈说：“赶紧坐下喝汤，现在喝这个最合适了。这汤水补脾胃、益肺肾，我可是炖了好几个小时才装来的，趁热喝。”不用说，这一餐我们吃得欢天喜地。

吃完饭，老妈坐在沙发上，拿出随身带来的包说：“这里是一些板栗、花生、黑木耳。现在冬天到了，心肺气弱，肾气强盛，饮食上要养肾气，这些最合适，我特意让你爸去挑的。平时要少吃生冷和燥热的东西，多吃清补甘温的，像鸡、鸭、鱼、芝麻等。水果要多吃梨、冬枣。”这些话，老公一边听一边把头点得像鸡啄米，还连声说：“妈，您真是养生专家啊。”

这就是我的养生专家老妈。就算我不再是小孩子，在她眼里，依旧需要她的呵护和关爱。也许，幸福就是这么绵延流长的……