山东教育报数字报纸

山东教育报健康生活 静下心来放空自己 谷雨草菇汤 荠菜豆腐羹 皇城根下寻美味 午餐吃好最重要 香椿致癌?别信以为真! 春暖花开“浪”山去 眷恋老邮箱

第8版:健康生活
三十而立    守正创新
健康生活
08

荠菜豆腐羹

□ 朱凌

对荠菜,我没有多大印象,只记得儿时的记忆中,外婆总喜欢拿它入菜。外婆曾说,可别小瞧了这小小的荠菜,它有很大的药用价值。对外婆所说的这些,我没有往心里记,觉得荠菜只是一种小小的野菜,能有什么大用处?

只是,外婆做的那一碗荠菜豆腐羹,让我吃了还想吃。每到这个时候,外婆总是笑眯眯地说:“看到了吧,这荠菜可是好东西,特别是在春季吃,有柔肝养肺的功效呢。”我只知道吃在嘴里好吃,便愿意多吃。

外婆将一把荠菜、一盒嫩豆腐,外加少许肉丝和虾皮,给我做起豆腐羹。她做这道菜的时候,丝毫不马虎。第一道工序是将荠菜洗净切末,豆腐切块,肉丝放入料酒、淀粉,加一点水搅拌腌制10分钟。第二道工序是起油锅,放少量油炒肉丝,同时在煲里放水,加热。肉丝炒熟后倒入煲里。第三道工序是再起油锅放少量油,将荠菜煸炒一下,待煲里水开后,放入煲里面。最后在煲里放入豆腐、虾皮,再次烧开后,改小火,加水淀粉勾芡,放盐调味,淋上香油即可。

也不知道外婆用了什么法子让这个汤如此鲜美。后来想想是因为外婆每一道工序都仔细认真。记得当时学校有一段时间好多同学得了红眼病,我却安然无恙度过。如今想来,这道菜也起了一定的作用。荠菜对治疗感冒发热、目赤肿疼都有一定的疗效。

一道菜让我爱上了春天,每到春天,我就会格外想念外婆做的这道荠菜豆腐羹。

录入:超级管理员
放大 缩小 默认
山东教育社 | 在线投稿 | 关于本报
版权所有 山东教育社   ICP证:鲁ICP备16007069号
声明