家长如何与孩子进行有效沟通

在与孩子沟通、交流时，每个为人父母者都希望能畅通无阻。亲子沟通，是每个家长都关注的问题，也是一个令人感到棘手的问题。怎样才能使亲子沟通变得顺畅起来呢？

一、家长要学会设计沟通的问题

在亲子沟通上，很多家长往往陷入这样一个误区：只要孩子听话就行。由于受到各种因素的限制，家长缺少教育孩子的智慧，不掌握科学的家庭教育理念和方式方法。比如，有个孩子抱怨说，他的妈妈每天只对他说几句话：“快点起床！你看看表，几点了？”“早饭怎么能不吃饱？饿坏了，怎么上课？”“过马路时，你要小心点！”“放学回家后先写作业，别急着看电视。”家长这样絮絮叨叨地说，孩子自然就会感到厌烦。怎么办？首先，家长要调整自己的心态，暗示自己：“我有这样一个可爱的孩子，我要与他一起成长，一起面对很多问题。”其次，家长应该注意改进与孩子沟通的方式方法，学会设计问题，用问话的方式与孩子沟通。再次，在亲子交流时，家长要尽可能地听孩子把话说完，而不要打断他的话语。由于提问具有很强的技巧性，一般的家长很难掌握，因此大多数家长要加强这方面的学习。

二、家长应该创造多元化的沟通渠道

在进行亲子交流时，家长不能仅仅立足于用语言沟通，而应该采取多种沟通方式。这是因为，用语言沟通的方式太单调，内容不丰富，往往不能引起孩子的兴趣。

心理学上有“对立违抗”的说法，就是孩子首先会将攻击面设定为他最亲近的人。对这个问题，家长一定要认真思考一下。家长的语言符号用多了，往往容易引起孩子的逆反心理；而使用多种新颖的沟通方式，经常变换新鲜的话题，则能够引起孩子的倾听兴趣。比如，在孩子过生日那天，父母可以在生日蛋糕上写一行字“宝贝，我爱你”。亲子对话的题材往往来自生活，所以家长可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花、一草、一木，路上汽车的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容，商店橱窗里展示的商品，等等。这些都可以成为亲子交流的内容。

三、家长要和孩子做知心朋友

家长要有一颗赤子之心，把自己也变成孩子，走进他的世界，与他亲密接触，从孩子的语言及行为中了解他的想法、喜好和内在需要。在与孩子说话时，要注意孩子的反应与态度，认真地把他的话听完，了解他的想法及立场，体会孩子的感受。当孩子在学校里受了委屈或者与好朋友分离时，家长如果只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”“这没什么好难过的”，就会让他觉得家长不能体会他的感受；相反，如果家长能以同情和理解的态度对待孩子，适时地给予他心灵上的慰藉，就会产生截然不同的效果。

为了孩子的健康成长，为人父母者可以尝试着将童年重演一遍，拾起被时光带走的快乐，好好地陪伴孩子，与孩子进行心与心的交流。

（作者单位：滕州市姜屯镇中心小学）