糖尿病的“心”处方

“没啥别没钱，有啥别有病，有啥病也别有糖尿病。”我常听“糖友”这样调侃。

大家都知道,糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病,以血糖升高为特征，是胰岛素分泌缺陷和作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱。糖尿病不是单一的心理疾病或躯体疾病，而是多因素引起的心身疾病。作为一种心身疾病，糖尿病和心理的关系是怎样的呢？

糖尿病患者的心理特点

否认。患病早期，患者往往否认自己患病，拒绝接受治疗，不注意控制饮食，对疾病采取无所谓、满不在乎的态度。这会导致病情进一步发展和恶化。

失望和无助。1型糖尿病患者一旦被确诊，可能将终身依赖胰岛素治疗。这给患者增添了巨大的经济负担、生活负担和心理负担，使其对生活失去信心，情绪低落，对治疗采取消极的态度。

焦虑恐惧。随着病程的延长，糖尿病患者可能出现多种并发症，加上其对糖尿病存在许多误解，容易产生焦虑、恐惧等心理。

自责内疚。患者患病后不但不能照顾家庭，还给家庭造成经济负担，因此，自责、内疚可能是其悲观厌世和自杀心理产生的前期阶段。

糖尿病患者的心理处方

战胜自我。病痛的折磨、经济的压力，是每一个糖尿病患者都要面对的。所以，战胜自我，是每一位“糖友”战胜糖尿病的首要任务。

正确面对。糖尿病不能治愈，但能控制，控制好了跟正常人一样，治疗方案需要不断调整，关键在于自我管理。

支持性心理治疗。通过解释、疏导、安慰进行支持性心理治疗，耐心细致地介绍有关糖尿病的知识、高血糖的危害性和不及时治疗可能出现的并发症，帮助他们认识疾病的发生发展过程，加强对饮食、运动及科学用药的重视程度，能帮助患者消除各种消极情绪。

培养良好心态。心态可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。一个人常保持正向乐观的心态，会平息由压力带来的紊乱情绪，也能把问题导向正面的结果。

行为疗法。主要是对患者进行饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育，改变其行为，从而达到科学治疗的目的。

如果糖尿病患者出现严重的焦虑、抑郁情绪，通过上述方式均不能进行自我调节，一定要到专业机构进行专业的治疗。