整理你的朋友圈

近日看到一句话，觉得很有意思，现抄录如下：“如今那些每天玩手机刷朋友圈的人，和当年蹲墙根晒太阳聊闲篇的人，没什么区别。”

细细想来，这句话还真没毛病。小时候，每到冬闲时节，村里人的主要活动就是扎堆闲聊。不论男女老少，或蹲或靠在大队部的砖墙前，一边晒着太阳，一边聊着闲篇。除刮风下雪、吃饭睡觉，几乎天天如此。如今，不论天气好坏、吃饭中还是睡觉前，很多人都是手机在手，或发朋友圈，或看视频，无暇他顾。之所以说二者没有区别，我的理解是，都是因为无聊而浪费了大把好时光。这是时光轮回了吗？

人是群居动物，对社交的需求根深蒂固。我的祖辈通过蹲墙根聊闲篇的方式打发时光，同时也增进了感情；现代人则通过手机发展友情，其中，微信提供了大便利，尤其是朋友圈的存在，可以让人足不出户就能广交四海朋友。在讲究人脉的今天，谁没有几百个微信好友，谁发条朋友圈得不到几十个赞，会是一件很没面子的事。

凡事都有度，过犹不及。英国人类学家罗宾•邓巴通过研究发现，人的大脑新皮层大小有限，提供的认知能力只能使一个人维持与大约150人的稳定人际关系。这就是著名的“邓巴数字”。那么，让我们来比照一下自己的微信朋友圈吧！

微信方便了人们之间的交流，朋友圈更受到了很多人的喜爱。朋友圈就是一个小型的社交网络，既可转发有意思的东西，又可得知朋友的最新动态，还能通过点赞、留言等方式与朋友互动。它让我们朋友遍天下，让我们遍知天下事，魅力远远超过了大队部的墙根。

但是，当朋友圈中充斥着无聊的心灵鸡汤、烦人的微商广告、良莠不齐的自媒体文章时，你还会觉得它有魅力吗？当你绞尽脑汁也想不起那个费解的昵称是谁时，当你深陷多个微信群而不好意思退出时，你还会有广交朋友的愉悦感吗？特别是，微信能随时随地收到通知，会让你的时间碎片化，你还能享有集中思考或安静的时间吗？每到节假日，微信中好友的问候如同轰炸般让人不可躲藏，你还会感到“节日快乐”吗？

所以说，现代人已被手机中的微信绑架：沟通数量提升了，质量却下降了；知识似乎广博了，精深度却没有了。沉浸在网络世界里的我们，忽视了真实的世界和情感，正逐渐迷失在虚空中。

根据“邓巴数字”，我开始着手整理微信中的朋友圈：我的朋友圈很杂，只点赞也要花费一段时间，何况还有很多我不关心的信息。我首先把常发我不感兴趣文章的微信好友的朋友圈权限设置为“不看他的朋友圈”，只保留亲人、联系紧密同事和志趣相投人的朋友圈，数量不超过“邓巴数字”。我一般不会拉黑微信好友，因为他有看或不看我朋友圈的权利。既然成了微信好友，也是缘分，不丢弃更好些。

然后，我退出了不少微信群。我的微信群很多，差群也不少，有的信息杂乱，有的交流质量不高。对这样的群和已完成使命的临时群，我一一退出，即使同学群也一样。退群只是不再群聊，不等于友情变淡，不妨碍联系。

最后，我退订了一些公众号。我曾经订阅了很多公众号，但经审视后发现，有些信息重复严重，有些文章质量太差。对这样和不感兴趣的公众号，我都取消关注。当然，我还增订了几个有趣的文史公众号。

经过这样的整理，我避免了时间碎片化，远离了庸俗消沉和过度娱乐，有更多时间关注所爱的人，做喜欢的事，也让自己学会思考、学会安静，不再沿袭蹲墙根晒太阳聊闲篇的习性。我又开始捧起书籍杂志，也开始尝试写点东西。

五色令人目盲，五音令人耳聋。在这个浮躁的时代，要想安静下来倾听内心的呼唤，就从整理微信朋友圈开始吧。