幸福的亲子运动

羽毛球在空中飞来飞去，儿子和爸爸正在网前奋力拼杀。

只见儿子跳起一个扣杀，爸爸眼疾手快顺势接起；爸爸轻轻一挑，儿子被虚晃一下，错失一分。“哈哈！爸爸，你给我来这一招，小心我要‘报仇’。”“好啊！我准备接招。”

看着这热火朝天的运动场景，我的思绪不禁回到一个月前。

“烦死了，这么多作业，我不想写了！”儿子生气地把作业扔到一边。“不行，老师布置的作业必须完成！”作为老师，我对儿子的学习一直严格要求。

“我不能出去玩，就想玩电脑游戏！”“不行，上网课导致眼睛已经很累了，玩游戏会加重眼睛疲劳！”儿子想玩电脑游戏，遭到了我的坚决反对。

“爸爸、妈妈，你们真讨厌！能不能别老是管着我？”儿子对我们大吼道。

我们家的“战争”终于爆发了。受疫情影响，我们和孩子被困在家中。在一起的时间多了，关系却越来越紧张。

寒假里带儿子去厦门旅游的计划，不得不因为疫情而取消，儿子对此一直闷闷不乐。寒假过后，居家学习又开始了。作为初中二年级的学生，儿子的学习任务可谓繁重。日子在紧张的学习中一周周过去了，儿子慢慢对这样的生活感到厌倦，学习开始变得不主动，上网课时注意力不集中。我们对他的唠叨和抱怨也多了起来。

眼看着我们与儿子的关系越来越紧张 ，我开始变得烦躁不安。到底是因为什么？曾经温顺可爱的小朋友不见了！是因为学业的压力，还是因为疫情期间的无聊与不安？我非常清楚，良好的亲子关系是家庭教育必不可少的前提，所以必须想办法改善我们之间的关系。

我是一位热爱运动的妈妈，在我的影响下，儿子也十分喜爱体育运动。篮球、游泳、跆拳道，他都喜欢。我何不从我们共同的爱好出发来打破这种紧张的关系呢？随着疫情的好转，大家可以到户外非人群聚集的地方进行活动了。在完成一天的紧张学习后，我拿出家中的羽毛球拍，对儿子说：“儿子，咱们今天来玩一场不一样的游戏吧！”

于是，我们一起来到小区门口的小公园里。公园里，绿植错落有致，海棠花开得正艳，我的心情一下变得明朗起来。于是，我们挥拍“开战”。儿子上手很快，经过几次练习，我们已经可以打上几个回合了。羽毛球在母子之间飞来飞去，我和儿子谈笑风生。“妈妈，打羽毛球真有意思，咱们坚持天天来吧。”“好啊，我也很喜欢打羽毛球。”

接下来的日子，只要天气允许，我们会准时出现在小公园里。经过几日的练习，儿子的羽毛球打得越来越熟练了，我们可以一次打上十几个回合。精彩的场面吸引了游客的驻足，赢得了小朋友们的拍手叫好。儿子慢慢喜欢上了打羽毛球，我们的关系也变得缓和起来。

不得不佩服祖国的强大，疫情得到了有效的控制，公共健身场所开放了。于是，周末，我叫上孩子的爸，一家三口来到专业场地进行练习。儿子兴奋不已：“爸爸、妈妈，咱们进行一场三人争霸赛吧。”“好啊！”一场酣战在三人之间展开。两个小时的时间很快就过去了，大家累得大汗淋漓。无论比赛的输赢，一家三口在打球中锻炼了身体，增进了彼此的感情。

“啪”，羽毛球落到了我的脚边，“妈妈，该你上场了，爸爸被我打败了。”“好啊，我来了！我要和你一决高低。”我撸起衣袖，挥拍迎战。

小小的羽毛球飞来飞去，成了我们和儿子沟通的桥梁。身体在运动中得到锻炼，心情在打球中变得轻松，亲子关系在沟通中得到改善。

孩子居家学习时间久了，需要同伴，也需要宣泄和释放。邀请家人和孩子一起动起来，让身体不固定在家里，让头脑不禁锢在多媒体端，做一些运动，不仅提升了身体的机能，更唤醒了生命的活力。

动起来，不仅有助于改善良好的家庭关系，而且能增加自己的价值感和幸福感，变对立为双赢，何乐而不为？

让我们一起动起来，收获更加幸福和谐的家庭生活！