家长玩手机对孩子的不良影响及改进方法

随着网络的普及和智能手机的发展，越来越多家长沉溺于玩手机而不能自拔。这种现象严重影响了孩子的健康成长。一是影响孩子的身体健康。如果家长玩手机成瘾，在很大程度上也会吸引孩子，以致孩子成为“低头族”，从而危害孩子的视力以及脊柱发育。二是影响孩子的心理健康。心理学认为，家长对孩子的冷淡其实是一种“冷暴力”。如果家长沉溺于手机游戏，就会忽视孩子。长此以往，孩子就容易形成孤僻性格，变得不愿和别人交流沟通。三是影响亲子关系。良好的亲子关系是建立在交流基础上的。如果家长只顾玩手机，就会减少与孩子的交流，使孩子产生被忽略的感觉，从而在心理上缺乏亲近感和安全感，严重影响亲子关系。笔者曾对所教两个班的60名学生进行问卷调查，结果显示，近八成学生表示“对父母玩手机感到不开心”。

导致家长玩手机成瘾的因素有很多，但是主要因素是家长没有自制力，忽视了自身的榜样作用。众所周知，父母是孩子的启蒙老师，他们的一言一行都对孩子起着潜移默化的作用。勤奋好学的家长有利于帮助孩子形成积极向上的好品格，而贪玩偷懒的家长很容易使孩子沾上好逸恶劳的恶习。因此，家长在孩子面前要谨言慎行，时刻注意自己的言谈举止。

鉴于此，笔者提出下面几个改进方法。首先，家长要积极参与家校沟通。家校合作的重要性不言而喻，而家长的参与在很大程度上决定着家校合作的效果。因此，家长要积极参加学校开展的各种活动，如学校开放日、家长会等，以便能更多地了解孩子在学习生活中存在的问题，并与教师一道寻找科学的解决途径。这样既能减少家长玩手机的时间，又能为家校合作育人打下良好基础。其次，学校要充分发挥自身在家校合作中的引领作用。依托家校合作机制，以“网上家长学校”的方式引导家长掌握科学的教育方法，帮助家长提高自身素质。比如，笔者经常告诉家长要“利用茶余饭后的时间听孩子讲述学校里发生的趣事”“睡前陪孩子看一会儿书”等。再次，发挥社区等基层组织的作用。社区基层组织肩负着为人民服务的重任。因此，笔者建议社区等基层组织积极开展丰富多彩的文艺活动，以寓教于乐的方式丰富家长的业余生活，占领家长的闲暇阵地。针对玩手机成瘾的家长，则可以通过“一对一”的方式进行帮扶，及时掌握他们的心理状态，引导他们逐渐放下手机，亲近孩子。

总之，要想引导家长远离手机，需要社会各界的共同努力。只要我们行动起来，就能促使家长把宝贵的时间放在培养孩子和家校合作方面。

（作者单位：滕州市荆河街道中心小学）