不要忽视“体育家庭作业”

毛主席在青年时代就提出：“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”体育运动应该是青少年学生成长过程中的“刚需”。据笔者观察和了解，无论在假期还是双休日，很多学校会给学生布置一些“体育家庭作业”，但大多数“体育家庭作业”却成为“纸上运动”——学生交回的体育作业练习表上写得满满当当，而实际上并没有进行体育锻炼。

“体育家庭作业”既是学生的作业，也是家长的作业。它不仅锻炼孩子的身体，而且锻炼孩子的意志和品质。因此，布置和完成好“体育家庭作业”，不仅能帮助学生在体育运动中享受乐趣、增强体质，而且能健全学生的人格。无论学校还是家长都要转变“万般皆下品，唯有读书高”的应试思维，督促孩子保质保量地完成“体育家庭作业”。从某种意义上讲，这也是一种减负思维。

现实生活中，许多学生之所以成为“小眼镜”“小胖墩”，一个很重要的原因就在于缺乏体育锻炼。另外，很多家长要求孩子在假期内或双休日参加各种各样的补习班，这也导致孩子几乎没有锻炼的时间。难怪有家长调侃：“学校的体育课是挂在墙上的，被语数外取代。回到家里，琴棋书画样样要学。”许多家长十分注重孩子的学业和才艺，却忽视了运动技能的学习与锻炼。学习才艺固然没有错，但学生的体质提升更重要。因为，“身体是革命的本钱”，身体好干什么都可以，干什么都充满激情。

有教育专家指出，体育之于成长的价值，在于让孩子学会如何在规则约束下赢，学会如何正确得体地面对输，更在于通过掌握技能、养成习惯、提高意识的体育终身教育，全面发展体质、才智和意志并将其融合为一体，加深孩子对生活的理解和对生命的热爱。

2018年，国家体育总局、教育部等7部门联合印发《青少年体育活动促进计划》。《计划》提出6个发展目标、7项主要任务，以吸引更多青少年参与体育活动，促进青少年身心健康、体魄强健。《计划》不仅学校要执行，而且应该引起家长的足够重视，尤其在节假日和双休日要保证让孩子有足够的运动时间。

时下，“体育家庭作业”的种类很多，但总有一个项目或多个项目适合孩子，尤其是那些带点儿趣味性和艺术性的运动，更容易被孩子接受。譬如，花样跳绳融合舞蹈、体操、音乐等多种运动及艺术形式，简单易学、安全性高，既能有效锻炼孩子的反应能力和身体耐力，又达到了强身健体的目的。又如，不妨陪孩子到大自然中走一走，和大自然来个“亲密接触”。这样既增进了亲子关系，又增强了孩子的体质，可谓一举两得。

教师们、家长们，不要只想着孩子有哪方面的艺术细胞和文学天赋，也要想想孩子有哪方面的运动潜能。因为健康永远是第一位的，千万别忘了和孩子一起完成“体育家庭作业”。因为帮助孩子提高参与体育运动、接受体育终身教育的意识和能力，更有益于他们健康成长。

（作者单位系五莲县教体局）